未分類 腰椎ヘルニア 透析患者の減塩食事 2024.9.22
元々、脊椎管狭窄症という持病がありましたが、先日、腰に激しい痛みを感じたため、いつもお世話になっている病院で診察を受けたところ、ヘルニアと診断されました。 ブロック注射を受けましたが、痛みはなかなか改善せず、特に椅子に座るときに痛みが増すた...
2024-09
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未分類 夏バテと食欲不振 透析患者の減塩食事 2024.9.10
透析後、体がだるくて何もやる気が起きず、ずっと横になっている時間も多くなっていました。 寝ていても落ち着かず、ぼんやりした日々が続いていましたが、院長からすすめられた漢方薬の清暑益気湯を飲み始めて3日目です。 少し元気が出てきたように感じま...
未分類 ストレッチ運動 透析患者の減塩食事 2024.9.1
数年前から脊椎管狭窄症と診断され、手術の代わりに運動療法で腰痛と闘っています。 ストレッチ運動を、最近は、透析病院でやるのは少なくなり、自宅でやる時が多くなりました。 自宅では、YouTubeを見ながら、自分に合ったストレッチをやっています...