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75歳老人のゆるい減塩挑戦記 水素吸引効果減? 2024.4.10

透析で通っている病院で、去年の9月から水素吸引を無料で受けていました。 約半年後の先月、水素吸引が中止となりました。 その結果として、吸引中は「数学的に計算できない」ほどの充実感があったのに、吸引中止後は「ボッとした倦怠感」と「継続力低下」...
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75歳老人のゆるい減塩挑戦記 熊本県コロナ感染者数 2024.4.9

熊本県1医療機関あたりの平均患者数コロナ感染者数は5.39人(3月25日~31日)です。 2月26日~3月3日 6.88人 3月4日~3月10日 5.79人 3月11日~3月17日 5.84人 3月18日~3月24日 4.24人 3月18日...
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採血結果 2024.4.5

透析で通っている病院では月に2回第一、第三月曜日に採血があり、その結果はその週の金曜日に配布されます。 五日は、四月一日の採血結果を頂きました。 kcal たん白 塩分 K P 2/5-2/18 1593.2 63.7 4.855 1021...
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自宅の桜 2024.04.01

今年もまた自宅の桜が満開になりました。 上の写真は4月2日に撮影。 桜の横のもみじや柿の葉の緑も鮮やかです。 上の写真は昨年3月31日に撮影しました。 それでは朝食から紹介します。 朝食(鯨肉入りかき揚げです) 最近、鯨肉の価格が安いように...
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胃カメラ検査 2024.3.27

透析で通っている病院で年に一度の胃カメラ検査を受けました。 朝、8時半過ぎに病院着後、体重測定とベッドメーキングとを終えると1ヶ所のみに穿刺後、検査室へ行きます。 既に、透析室では看護士が待っておられて、直ぐ、胃カメラを受ける準備です。 の...
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採血結果 2024.3.22

3月18日の採血結果を22日の透析時に院長からいただきました。 アルブミンは上昇しており、私が思っていた通りでした。 カリウムが摂取量からみて、やや増えていると思っていたのが横ばいでした。 リンはやや上昇していましたが、基準値内ギリギリでし...
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活豊後サバ刺身定食in別府 2024.3.21

長男夫婦と一緒に、一月から計画していた念願のサバ料理を食べに別府へ行って来ました。 豊後サバが入荷しているとのことで、活豊後サバ刺身定食を楽しむことにしました。 日頃とは異なる、分厚くてコリコリした食感のサバは、本当に満足のいくものでした。...
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腰痛リハビリ 2024.3.19

今年に入ってから、脊椎管狭窄症の進行が顕著になり、休まず歩ける距離も徐々に短くなってきました。 自宅にいるときでさえ、腰付近の痛みがほとんど常時つきまとい、日常生活にも支障をきたすほどでした。 この状況の中で、今日、今年13回目のリハビリを...
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75歳老人のゆるい減塩挑戦記 2024.3.16

透析患者に限らず、健康を維持するためには、全ての人に減塩食事が推奨されます。 私は透析患者ですが、特別な食事ではなく、健康な人と同じような食事において、減塩に気をつけています。 毎日の食事では、熱量を1700kcal〜1800kcal、タン...
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透析シャントの機能評価検査 透析患者の減塩食事 2024.3.12

すでに血液透析を6年3ヶ月続けている私は、自身の透析シャントが肥大化しているように感じていました。 シャントの肥大化は、血管が弱まり、破裂して出血するリスクが高まることや、血流が適切に制御できずに血液の流れが滞る可能性がある等のため注意が必...