2020-03

夕方、風呂に入り、両手両足を時間をかけてマッサージしました。 さらに、就寝前、洗面所で炭酸剤を入れて手浴のみ8分やりました。 炭酸が入ったお湯の中の両手を見ると小さい泡がびっしり付いていました。 この泡を見ると効果があるんじゃないかなとは思...