2023-06

梅雨に入り、雨天模様が続いていますから、早起き野球大会も延期が続いています。今週は火曜日からずっと中止になっています。やっと朝５時起きて６時からの試合観戦に慣れてきたところでしたが、次、試合がある日、起きるのが大変になりそうです。それでは朝...

今年１月から始めた腰痛リハビリは、150日ルールにより、昨日の30日が最後になりました。６月一杯休んで、７月に再受診後またリハビリ開始となります。今日は、休み期間にやっておくべきことを簡単に説明してもらいました。基本的なことだけですね。それ...