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スーパーで写真のようなさつま揚げを購入しました。減塩40%と表示され、さらに成分も表示されていました。帰宅後、最近はいいのが出て来たなと思いつつ裏の成分を見たら、名称が　揚げかまぼこ　となっていました。さつま揚げと揚げかまぼこの２つの名称が...

15日は月１回開催の料理教室でした。今日の料理教室は一昨日の料理教室と違う雰囲気がありますね。まだ一人もリタイヤしていません。調味料を助手が全て準備してくれるからでしょうか。楽でいいのですが、こうやると料理を覚えないですけどね。イカとブロッ...

今回から透析時の着衣を冬用にしました。冬用は、夏用に比べ400g程度重いですね。朝食から紹介します。朝食（きびなごの煮付けです）昨夜の残りですが、大根に煮汁がよくしみ込んでおりおいしかったですね。上段真ん中の皿はめかぶです。１パックで0.6...

午後から何もすることがなく、ブラッと近くのスーパーへ。買い物客を見ていると自分と同年代と思われる方が多いですね。特に男性客が多いように思いました。まわっていて、気付いたことが一つあります。レトルト商品を購入する店は決めていました。しかし、こ...

日曜日は寒過ぎたので、草野球観戦は中止しました。今日は、その結果をバッティングセンターに貼り出してありますから、写真に撮り、もう一つのブログ（熊本草野球ファンの独り言）にアップしました。この草野球ブログは４、５年続けています。朝食から紹介で...

今朝、鼻水は全然出ません。一昨日、処方して頂いた薬が効いたのでしょう。今日、午後の透析時には、皆さんにご迷惑をかけることなく済みそうです。日頃と変わりない朝食から紹介します。朝食（太刀魚）今朝の小松菜と卵は混ぜるのではなく、小松菜を卵で巻く...

朝、起きると咳も出ないし、頭も痛くないのに鼻水が出て仕方がありません。昼前になっても、スタッと出ますから、透析でお世話になっている病院へ行きました。風邪だと、一緒に透析を受ける患者さん達に迷惑をかけますからね。幸いにも院長から風邪ではないと...

透析は午後３時４分開始、７時４分終了。除水1.8kg。外気が冷えているとベッドの上でも、中々足が温もりませんね。部屋は暖かいのですが、何故でしょうか。朝食から紹介します。朝食（鶏のから揚げ）厚揚げには、後でカツオ削り節をかけました。昼食（チ...

この大会が地元で開催されており、今日からの３日間で全てが決まります。今年の８月、全日本代表対オムロンの試合を観戦して、女子のハンドボールと言えども、その迫力が凄かったのを覚えています。今回はアジア大会ですからね。３ー４位決定戦や決勝戦は有料...