2019-07

５日朝、血圧を計ったら、前日の低血圧が嘘だったかのように通常に戻っていました。 また、体調も良さそうだったので、５日ぶりにある早起き野球の観戦に出かけました。 今朝は４０歳以上の部の決勝戦です。 やはり、決勝戦ともなると熟練されたプレーは見...

昨日４日の夜、早起き野球が終わってから開幕する、おはよう軟式野球大会の抽選会がありますから、行く予定でした。 しかし、午後になり、血圧がいつもよりかなり低くなりましたから、大事をとり行くのを止めました。 抽選会後、一杯飲みに行くのを楽しみに...

昨日の透析では1.8kgの除水でした。 院内でのトレーニングにも慣れてきました。 週に１、２度トレーナーが来ておられるそうですから、運動方法を聞いて、次のステップに移ろうかと思っています。 転院して１ヶ月、雰囲気にも慣れました。 昨日は薬配...

友人から富山産の岩牡蠣をいただきました。 友人が下処理をやってくれていました。 牡蠣の大きさは箸と比べたらわかりますが、びっくりする大きさですね。 生では食べたが美味しいと思いますが、あまりの大きさに生で食べるには勇気がいります。 夕食で焼...

昨日（１日）は透析日でした。 ５階の大ホールにあるランニングマシンでの歩きにも慣れてきました。 時間で約20分間、歩くだけですから息は上がりません。 このランニングマシンをしばらく続けた後、他の器具も使っての運動を増やす予定です。トータル3...

最近の雨は、降る限度を知らないというか、けた外れに降りますから、気を付ける必要がありますね。 自宅の車庫は、数年前浸かる迄は、浸かったことなど一度もありませんでしたから、降雨時の心配が一つ増えました。 昨日から、50センチほど高い位置にある...