後期高齢者のゆるい減塩挑戦記

熊本県はあっという間に1000人を突破しました。その内の598人は熊本市です。基礎疾患がある者にとって、外に出るだけでも感染しそうな感じです。それでは朝食から紹介します。朝食（秋刀魚です）秋刀魚は丁度いい加減の焼き具合でした。白菜の塩漬けは...

２５日、コロナ感染者数が６万人を超えました。１万人超えが１月１２日、２日後の１４日に２万人超え、１８日に３万人超え、１９日に４万人超え、２２日に５万人超え、そして昨日の２５日に６万人を超えました。２、３日ごとに１万人ずつ増えていますから、こ...

新型コロナワクチン追加接種（３回目接種）の案内書が届きました。ワクチン接種は、今回も透析を受けている病院でできるそうです。しかし、接種日は３月になるということでした。届いた熊本市の案内書では、私が申し込めるのは1月２９日からで接種は２月７日...

熊本県の1/14～1/20までの10万人当たりの新規感染者数は208.31人と沖縄、大阪、広島、東京、京都に次いで六位ですね。九州では福岡の192.92人を抜いて沖縄の638.24人に次ぐ第二位です。怖いですね。それでは朝食から紹介します。...

22日土曜日の深夜、けたましい携帯の音で、目を覚ますと部屋が揺れており、段々強くなりながら続きました。しかし、数年前の熊本地震のような恐怖感は感じませんでしたから、熊本市東区は震度３か４程度かなと思っただけで再び眠りにつきました。熊本市東区...

透析で通っている病院五階から撮影しました。きれいに晴れていましたから、雲仙岳がはっきり見えました。頂上は雪をかぶっているようですね。それでは朝食から紹介します。朝食（ブリのマヨネーズ味噌焼きです）ブリは焼いた後の重さが105gありましたので...

オミクロン株が猛威を振るい、厳しい寒さも続いていますが、春はもうすぐそこまで来ていますね。熊本では明日から農協植木市が始まります。さらに、10日ほど遅れて熊本市の植木市も始まります。農協植木市は焼きいもなどの特産コーナーが人気があります。熊...

我が家の愛犬の散歩コースである近くの公園ではちょくちょく工事をやっています。最近は公園内の園路の改修をやっています。この工事と合わせて、外灯の増設工事もやっていますので、今まで、暗くて危なかった所も明るくなると思います。それでは朝食から紹介...

18日夜9時のNHKテレビ画面を撮影しました。何人まで増えるのでしょうか?透析患者にとっては脅威の一言ですね。それでは朝食から紹介します。朝食（塩サバです）塩サバはもう少しは大き目でもよかったと思います。また、冷凍したご飯が100gをラップ...

昨年、熊本の感染者数が300人を超えただけでびっくりしていたのに、今年はあっさり、300人超えとなり、1000人台まで行きそうな雰囲気ですね。自分の３回目接種まであと１ヶ月。１日千秋の思いで待っているところです。それでは朝食から紹介します。...