今日、透析前に胸部CT検査がありました。
前回はいつだったか覚えていませんので、おそらく一年位前だったと思います。
この結果やIn Body結果等を合わせて、ドライウエイトが決まります。
それでは朝食から紹介します。
朝食(餃子です)
今朝の体重測定で体重増が昼食迄入れるとすると2kgを超えそうでしたから、ご飯をロールパンにしました。
餃子のタレは実際には2gほど残しています。
昨夜焼いた餃子ですが、今朝、もう一度焼きました。
朝 | 献立名・食品名 | 量 | kcal | たん白 | K | P | 脂 | 炭 | 塩分 | |
餃子 8個 | 172.1 | 268.4 | 15.6 | 271.0 | 124.5 | 11.9 | 26.4 | 0.854 | ||
オリーブ油 | 4.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 | 0.0 | 0.000 | ||
酢醤油 | 5.9 | 3.8 | 0.3 | 4.6 | 2.0 | 0.0 | 0.4 | 0.224 | ||
木綿豆腐 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.000 | ||
カツオ削り節 | 1.0 | 3.5 | 0.8 | 8.1 | 6.8 | 0.5 | 0.0 | 0.010 | ||
減塩醬油 | 2.0 | 1.5 | 0.2 | 2.8 | 3.4 | 0.6 | 0.0 | 0.140 | ||
あんパン | 30.0 | 92.0 | 2.4 | 22.9 | 22.5 | 0.7 | 19.1 | 0.090 | ||
ロールパン 1個 | 38.0 | 145.0 | 2.7 | 41.8 | 36.9 | 3.4 | 18.5 | 0.300 | ||
朝食計 | 253.0 | 550.2 | 21.9 | 351.1 | 196.0 | 21.1 | 64.4 | 1.618 |
昼食(目玉焼きです)
昼食は朝同様控えめです。
みかんは1個全部は食べず、むいた中身を2つぶか3つぶ食べました。
昼 | 献立名・食品名 | 量 | kcal | たん白 | K | P | 脂 | 炭 | 塩分 | |
目玉焼き | 45.0 | 92.3 | 5.7 | 67.5 | 103.5 | 7.0 | 1.8 | 0.203 | ||
オリーブ油 | 4.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 | 0.0 | 0.000 | ||
減塩醬油 | 2.0 | 1.5 | 0.2 | 2.8 | 3.4 | 0.6 | 0.0 | 0.140 | ||
木綿豆腐 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.000 | ||
カツオ削り節 | 1.0 | 3.5 | 0.8 | 8.1 | 6.8 | 0.5 | 0.0 | 0.010 | ||
減塩醬油 | 2.0 | 1.5 | 0.2 | 2.8 | 3.4 | 0.6 | 0.0 | 0.140 | ||
みかん | 20.0 | 9.0 | 0.1 | 30.0 | 3.0 | 0.0 | 2.3 | 0.001 | ||
プチゼリーもも | 35.0 | 80.0 | 0.0 | 7.0 | 1.0 | 0.0 | 20.0 | 0.050 | ||
ロールパン 1個 | 38.0 | 145.0 | 2.7 | 41.8 | 36.9 | 3.4 | 18.5 | 0.300 | ||
昼食計 | 147.0 | 368.8 | 9.7 | 160.0 | 158.0 | 16.1 | 42.6 | 0.843 |
夕食(食宅便のおかずです)
プラスチック容器の左上から、ブロッコリーときのこのペペロンチーノ風、葉大根のお浸し、イカの中華餡かけ、里芋の味噌煮、豚肉と高野豆腐の煮物です。
里芋を一個食べたら、ジャリッとした感じで、よく煮えていませんでした。
これを食べてからは、どの料理も美味いとは感じられませんでした。
里芋の半煮えは、1200ケアコースの時もありました。
夜 | 献立名・食品名 | 量 | kcal | たん白 | K | P | 脂 | 炭 | 塩分 | |
食宅便 1600ケア | ||||||||||
豚肉と高野豆腐の煮物 | ||||||||||
イカの中華餡かけ | ||||||||||
里芋の味噌煮 | ||||||||||
ブロッコリーときのこのペペロンチーノ風 | ||||||||||
葉大根のお浸し | ||||||||||
食宅便計 | 200.0 | 341.0 | 16.2 | 245.0 | 135.0 | 26.2 | 10.2 | 1.600 | ||
タンパクゼリー | 70.0 | 100.0 | 7.5 | 4.0 | 4.0 | 0.0 | 17.5 | 0.100 | ||
大根の甘酢煮 | 20.0 | 16.0 | 0.1 | 26.8 | 2.0 | 0.0 | 3.8 | 0.250 | ||
ヨーグルト | 37.0 | 31.5 | 1.4 | 62.9 | 37.0 | 0.7 | 5.1 | 0.050 | ||
沖縄モズク | 25.0 | 1.5 | 0.1 | 1.8 | 0.5 | 6.6 | 0.0 | 0.150 | ||
レモン汁 | 5.0 | 1.9 | 0.0 | 5.0 | 0.5 | 0.4 | 0.0 | 0.001 | ||
御飯 | 160.0 | 249.6 | 3.2 | 46.4 | 54.4 | 0.3 | 55.4 | 0.004 | ||
夜食計 | 517.0 | 741.5 | 28.4 | 391.9 | 233.4 | 34.2 | 91.9 | 2.155 | ||
三食計 | 917.0 | 1660.5 | 60.0 | 903.0 | 587.3 | 71.4 | 198.9 | 4.615 | ||
甘納豆 | 39.0 | 94.8 | 2.3 | 39.0 | 30.8 | 0.3 | 26.9 | 0.038 | ||
間食計 | 39.0 | 94.8 | 2.3 | 39.0 | 30.8 | 0.3 | 26.9 | 0.038 | ||
総計 | 956.0 | 1755.3 | 62.2 | 942.0 | 618.1 | 71.6 | 225.8 | 4.653 |
三食合計でみると、内容は別にして、数字的にはOKです。