土、日と２日空けて月曜日の透析で体重が3kgを超えたのは、血液透析に移行した平成29年12月以来２回目です。
私としては、今回は2.7kg前後かなと思っていましたので、増え過ぎました。
食事を取り過ぎたということはありませんので、水分の取り過ぎでしょうね。
最近、透析時に血管痛が気になっていましたが、今回は、穿刺時の痛みは全然なく、また、透析中のズキズキした血管痛もほとんど感じませんでした。
さらに、抜針時も痛みをほとんど感じませんでしたね。
久し振りに楽な透析でしたが、これが毎回だといいんですけどね。
今回担当された2人の臨床工学技士に感謝です。
それでは朝食から紹介します。
朝食（目玉焼きです）
タンパクゼリーが入っているものの、朝食としては十分過ぎる熱量他だと思います。
茹でた小松菜はかつお削り節と和え、麺つゆをかけました。
昼食（秋刀魚です）
味噌汁、特にあごだしでの味噌汁を吸いたくなりましたから、作ってみました。
大根、揚げはもちろん茹でこぼしています。
お椀の中の汁は30cc程度です。
味噌汁は水分を多く含んでいますから、味噌汁を作る時に体重増になるかもと頭をよぎったのですが、わずかな量とは言え、反省です。
夕食（カレイの唐揚げです）
夕食としては、少なくとももう一品は欲しかったですね。
３食合計してもかなり熱量が不足しました。
