透析患者の食事(3月18日)庭のぐみの木

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昨年3月15日頃撮影しました

庭にあるぐみの花の満開は、昨年は3月15日頃でしたが、今年はまだ開いていませんね。

今年こそは、実が生るように祈るのみです。

 

それでは朝食から紹介します。

 

朝食(ブリのマヨみそ焼きです)

ブリは昨夜の残りです。

 

カレーは、家内用に作ってあったものをスプーン3杯分貰いました。

 

ほんの一口だけ食べるのは、余計に美味しく感じます。

献立名・食品名   kcal たん白 Ca ビD 塩分
ブリのマヨみそ焼き
ブリ 38.0 97.7 8.1 144.4 49.4 2.3 3.0 0.031
味噌 3.0 6.5 0.3 11.3 3.9 2.4 0.0 0.246
マヨネーズ 3.0 22.0 0.0 0.5 0.9 0.2 0.2 0.054
もやしサラダ 30.0 17.5 0.6 18.2 11.5 11.0 0.1 0.081
沖縄モズク 20.0 1.2 0.1 1.4 0.4 5.3 0.0 0.120
 レモン汁 5.0 1.9 0.0 5.0 0.5 0.4 0.0 0.001
カレー 30.0 56.5 2.6 53.2 22.4 5.8 0.0 0.290
ヨーグルト 37.0 31.5 1.6 63.0 37.5 48.0 0.0 0.050
御飯 160.0 268.8 4.0 46.4 54.4 4.8 0.0 0.004
朝食計 326.0 503.5 17.3 343.4 180.9 80.2 3.3 0.876

 

昼食(市販ホルモンの煮込みです)

市販のホルモン煮込みです。

 

明晩、ホルモンの煮込みを作って、長男宅へ行きますので、市販されているホルモンの煮込みを食べて参考にする予定です。

 

辛くて、美味しかったけど、圧力釜で煮過ぎたのか歯応えが全然ありませんでした。

 

参考にするとは言っても、最後は自分の好みになるでしょうね。

献立名・食品名   kcal たん白 Ca ビD 塩分
ホルモン煮込み 50.0 81.5 4.5 40.0 30.0 9.0 0.0 1.000
トマト 16.0 3.0 0.1 33.6 4.2 1.1 0.0 0.001
ゆで卵 15.0 22.8 1.9 19.5 27.0 7.7 0.3 0.049
 マヨネーズ 5.0 36.7 0.1 0.9 1.5 0.4 0.3 0.090
プチゼリーアップル 35.0 80.0 0.0 6.0 1.0 0.040
ヨーグルト 37.0 31.5 1.6 63.0 37.5 48.0 0.0 0.050
御飯 110.0 184.8 2.8 31.9 37.4 3.3 0.0 0.003
昼食計 268.0 440.3 10.9 194.9 138.6 69.5 0.6 1.232

 

夕食(食宅便のおかずです)

プラスチック容器の左上から、薩摩芋のオレンジソースかけ、葉大根のお浸し、鶏肉の照り煮、ペンネのトマトソース、鱈の唐揚げ野菜あんかけです。

 

さつまいもが美味しかったですね。

 

鶏肉の照り煮は、食べてしまいましたが、やや苦手です。

献立名・食品名 交表 kcal たん白 Ca ビD 塩分
食宅便
鱈の唐揚げ野菜あんかけ
鶏肉の照り煮
ペンネのトマトソース
薩摩芋のオレンジソースかけ
葉大根のお浸し
食宅便計 200.0 231.0 20.9 275.0 161.0 2.000
スイートスプリング 15.0 7.0 0.1 27.0 2.6 2.0 0.0 0.000
たんぱくゼリー梅 70.0 100.0 7.5 4.0 4.0 200.0 3.7 0.100
沖縄モズク 20.0 1.2 0.1 1.4 0.4 5.3 0.0 0.120
 レモン汁 5.0 1.9 0.0 5.0 0.5 0.4 0.0 0.001
御飯 160.0 268.8 4.0 46.4 54.4 4.8 0.0 0.004
夜食計 470.0 609.9 32.6 358.8 222.8 212.4 3.7 2.225
三食計 1064.0 1553.7 60.8 897.1 542.2 362.1 7.7 4.333
アイスミルク 20.0 64.0 0.8 28.0 20.0 22.0 0.0 0.020
間食計 20.0 64.0 0.8 28.0 20.0 22.0 0.0 0.020
総計 1084.0 1617.7 61.6 925.1 562.2 384.1 7.7 4.353

三食合計でみると、熱量がここ数日、連続して100kcal程不足しました。

 

補助食品を入れても不足ですから、見直さなければなりません。

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