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透析患者の食事(12月13日)軟式野球観戦

9月開幕した熊本市内のスポーツセンターが主催する読売・トウヤ杯の準決勝戦2試合と決勝戦を観戦しました。 観客席へ入る前に検温があり、厳しい状況での観戦でした。 私が座る席は内野席の外野よりの席です。 ここだと、選手も応援者もほとんど来ません...
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透析患者の食事(12月11日)

今までのノートパソコンから大きめのモニターで作業すると見易くて楽ですね。 今迄は、モニターとノート型パソコンを逆にして、ノート型で作業やっていましたから、早く切り替えれば良かったなと思いました。 キーボードもマウスも無線というのが気に入りま...
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透析患者の食事(12月10日)熊本弁

今朝の熊日新聞にたくさんの熊本弁が載っていました。 面白いコメントばかりです。 しかし、根っからの熊本県人であっても、わからんとが、いっぴぁあっですね。(たくさんありますね) それでは朝食から紹介します。 朝食(豆腐ステーキです) 豆腐は、...
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透析患者の食事(12月9日)透析前の散歩

透析室への入室時間が厳しくなり、今までフリーに、入れたのが10分前からしか入れなくなりましたので、いつも20分ほどやっていた自転車を止め、最近は五階ホールでランニングマシンで歩いています。 ランニングマシンだけでは面白くないので、今日は、車...
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透析患者の食事(12月8日)草野球トウヤ杯観戦(6日日曜日)

6日、トウヤ杯40歳以上の部の準決勝2試合と決勝戦を観戦しました。 朝、9時過ぎから3試合目の終了が3時過ぎでしたから、6時間、野球場にいたことになります。 日曜日は快晴で天気が良く、暑いくらいでしたね。 今日3試合終わりましたから、残りは...
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透析患者の食事(12月5日)減塩食品

先日、減塩つまみのコーナーをブログで紹介しましたが、今日は、同じスーパーで減塩食品の専用コーナーをみつけました。 全て減塩商品でした。 商品によっては、カリウム値まで表示してありました。 このスーパーは24時間営業ですから、近い内に閑散とし...
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透析患者の食事(12月4日)透析中の睡眠

透析中は、長時間ベッドに臥床しているために眠くなります。 以前は、夜、眠れなくなるからと思い必死に眠いのを我慢して目を覚ましていました。 しかし、最近では、病院での4.5時間を休息の時間と思い、自宅で、できるだけ体を動かしておき、病院でゆっ...
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透析患者の食事(12月3日)砂糖

今日、1ヶ月振りに整形外科を受診しました。 腰のリハビリは新型コロナウイルス感染者が熊本でも増えていますから、中断しています。 湿布薬だけは、どうしても必要ですから、そのために受診しました。 湿布薬を貰いに隣接する薬局へ行った時、待合室に写...
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透析患者の食事(12月2日)熊本弁

今朝の熊日新聞朝刊です。 帳面けしという言葉は標準語と思っていたら、どうも熊本弁みたいですね。 それでは朝食から紹介します。 朝食(塩サバです) 塩サバは茹でています。 味噌汁には、昨日の白和えの豆腐を使いました。 昨日の豆腐の全量は140...
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透析患者の食事(12月1日)快晴でした

今朝は、今年一番の寒さでしたね。 自宅2階から外を見ると快晴でした。 今年一番の寒さでしたから、エアコンを入れても足元が冷たかったです。 しかし、エアコンも11時にはストップしました。 それでは朝食から紹介します。 朝食(そぼろ丼です) 昨...