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ここ数日、感染者が百人越えでしたから、再び適用になりましたね。それでは朝食から紹介します。朝食（秋刀魚を焼きました）秋刀魚の買い置きが無くなっていましたから、補充しました。今朝は丸々一匹切らずに焼きました。献立名・食品名量kcalたん白ＫＰ...

雨が降った後の蒸し暑さはたまらんですね。エアコンの効いた部屋で、我が家の愛犬と、長男の愛犬とで昼寝ばかりしています。それでは朝食から紹介します。朝食（餃子です）昨夜、焼いたものを温めました。パリッとはなりませんけどね。献立名・食品名ｇkca...

もう８月ですね。ちょくちょくホームステイに来る長男の愛犬は、我が家の生活がすっかり気に入っています。朝から、散歩した後、ご飯をタップリ食べ、水を飲んだ後は、エアコンが効いた涼しい部屋で朝寝です。昼頃までは、ぐっすり寝ていますよ。我が家の愛犬...

二週間ぶりの雨になりました。暑さが続いており、庭の土もカラカラでしたから、トマトなどへの朝晩の水やりも大変でした。昨夜後半から降り出した雨は、警報が出たほどでした。この程度の雨なら、時々降ってほしいですね。庭の柿も大きくなって来ました。それ...

透析でお世話になっている上村内科から、早起き野球大会に２チームが出場しており、その年配グリープ（40歳以上）が今朝、試合に出ましたので応援に行って来ました。試合は１２対２と大差の勝利となりました。次の２回戦は１週間後、強豪との試合になります...

庭のミニトマトも少しずつではありますが、毎日実が生っています。もうしばらくは市販のトマトは必要ないようです。それでは朝食から紹介します。朝食（親子丼です）朝のメニューを考えるのが億劫で適当に親子丼を作りました。鶏のささ身を入れています。献立...

いつもは、自宅から車で5、6分の場所にある水前寺球場で早起き野球を観戦します。しかし、昨日の出場チームと今日の出場チームから棄権すると連絡を受けていましたので、今朝は車で15分程度の浜線健康パークで観戦しました。全体が運動公園になっています...

毎朝、ワンちゃんと散歩に行く公園では、百日紅が咲いています。これからピンク色も咲き始めるでしょうね。それでは朝食から紹介します。朝食（秋刀魚を焼きました）毎日毎食、何にしようかと悩みますね。冷凍庫の中には変わった食材は入っていません。その中...

今朝、庭にセミの抜け殻がありました。庭では、クマゼミの鳴き声しか聞こえていませんでしたので、アブラゼミはいないかと思っていましたが、アブラゼミもいました。それでは朝食から紹介します。朝食（イワシバーグです）早起き野球観戦から帰宅後、暑さで食...

自宅のワンちゃんを朝晩、近くの公園に散歩に連れて行きます。毎年のことですが、今頃になるとかゆがって、可哀そうなくらいにかきますので、病院へ連れて行きました。かゆみ止めの注射を打ってもらったら、少しは落ち着いたようです。かゆい時は、身体を私に...