未分類 透析患者の食事（６月１６日）終日自宅でした
今日は、草野球の観戦予定も取り消して、終日自宅で過ごしました。 外出したのは、夕方の愛犬の散歩のみでした。 それでは朝食から紹介します。 朝食（久し振りに秋刀魚です） 塩秋刀魚ではなく、生秋刀魚を焼きました。 秋刀魚の栄養表は、焼いた状態で...
未分類 未分類 透析患者の食事（６月１５日）今日は料理教室でした
今日の料理教室は月に１回第３土曜日にあります。 １班５人で６班ありますから受講生は３０名です。 私は、先月は休み、４月は他の班に行きましたから、同じ班の方とは今日が初めてでした。 色々しゃべりながら、料理していきますが、どうも一人だけ、まだ...
未分類 透析患者の食事（６月１４日）運動器具
先日のIn Body測定で下半身が弱いことを指摘されましたので、病院にある器具で運動を始めています。 ５階のホールには写真のような器具がありますから、透析前に短時間ですが、やっています。 一週間に３回ですけどね。 継続が大事です。 それでは...
未分類 透析患者の食事（６月１３日）料理教室でした
今日は３週間ぶりに料理教室でした。 スパゲティミートソース、ナスのポタージュ、フルーツサラダの３品作りました。 今日は、私を含めて、皆さん、レシピを見ているようで見ていないし、先生の説明を聞いても覚えていないようでしたね。 幾つかミスはあり...
未分類 透析患者の食事（６月１２日）検査結果
採血検査とレントゲン結果を金曜日に説明するとのことでしたが、今日院長から説明していただきました。 検査が一昨日ですから、かなりの早さです。 検査結果については、詳細に説明していただきました。 また、今の自分の身体がどんな状況になっているのか...
未分類 透析患者の食事（６月１１日）庭の紫陽花
１０日のブログは休みます。 以下は１１日分です。 庭には桜、椿、紅葉、柿など植えていますが、その木々の間には、何十年も昔から、今の時期になると紫陽花がきれいな花を咲かせます。 ミニトマトも実が色付き始めました。 それでは朝食から紹介します。...
未分類 透析患者の食事（６月９日）塩分摂取量 4.72g
月曜日の透析は、２日空けての透析となります。 この期間（金曜日の夕食から月曜日の昼食迄）の体重管理が難しいですね。 カロリーとかタンパク質とかをきちんと摂ろうとすると体重が、3%をオーバーしてしまいます。 そうならないように食事を少し調整す...
未分類 透析患者の食事（６月８日）肉じゃが
８日は早起き野球も中止でしたし、朝からゆっくりした１日でした。 それでは朝食から紹介します。 朝食（秋刀魚です） 昼食（豚肉ともやしの炒め物です） タンパク質を増やすために豚肉を使いましたが、豚肉でも肩ロースやバラは、タンパク質が少ないです...
未分類 透析患者の食事（６月７日）Ｉｎ Ｂｏｄｙ測定
今回は転院後、３回目の透析でした。 病院のルールや雰囲気に早く慣れようと思いますが、一つ覚えれば、一つを忘れるという具合ですからね。 透析後In Body測定がありました。 このような測定は、今まで受けたことはありませんでしたね。 測定では...
未分類 透析患者の食事（６月６日）上村内科クリニック
草野球観戦で水前寺球場へ行く時は、かならず病院の前を通って行きます。 今までは、運転中にチラッと見る程度でしたが、転院してから初めて、県庁側に車を止めて全景を見ました。 （写真は上村内科クリニックのホームページより） 五階が更衣室で、透析室...