未分類 透析患者の食事（５月１０日）腰痛リハビリ17回目
２週間振りに腰痛リハビリを受けました。 午前中は痛みも弱かったのですが、午後からいつものように痛みがやや強くなった状態でのリハビリです。 いつものように電気治療の後、20分程度マッサージしてもらいました。 今まで、リハビリ後は歩く時の痛みが...
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未分類 透析患者の食事（５月８日）今年初の早起き野球観戦
７日に開幕した熊本市民早起き野球を今朝、観戦しました。 試合開始直後から雨が降り出しましたので、いい写真は撮れませんでした。 それでは朝食から紹介します。 朝食（そぼろ入り卵焼きです） 卵焼きには鶏そぼろが30g入っています。 味噌汁は豆腐...
未分類 透析患者の食事（５月７日）熊本市民早起き野球が開幕 89チーム出場
去年、コロナの影響で、一昨年と２年続いて７月に開幕していた熊本市民早起き野球が今年はいつものように５月からの開幕となりました。 大会も66回目を迎え、出場チームも年々減っています。 最盛期は600チーム出場していたのが、今年は89チーム。 ...
未分類 透析患者の食事（５月６日）24時間Holter心電図
最近、透析中などに脈が頻繁に飛びますので、24時間心電図をつけてもらいました。 金曜日午後３時から、土曜日午後３時までです。 それでは朝食から紹介します。 朝食（エビチリです） 写真は撮り忘れました。 朝 献立名・食品名 量 kcal ...
未分類 透析患者の食事（５月５日）衣替え
自宅のワンちゃんも衣替えです。 モフモフ感たっぷりから、坊主刈りにしました。 下の写真はカット前です。 それでは朝食から紹介します。 朝食（すき家で朝食です） 久し振りにすき家で朝食です。 ミニ、並盛、大盛……とある内のミニ牛丼を食べました...
未分類 透析患者の食事（５月４日）グミの実 次々と熟し始める
庭のグミの実も期待したほど、数多くは生っていませんが、熟し始めると綺麗ですね。 ぐみの木を植えたのは、実を食べるのが目的ではなく、赤い実をたくさん付けている所を見たかったからです。 数年待って、やっと、複数の熟しつつある実を見ることができま...
未分類 透析患者の食事（５月２日）熊本県内のコロナ感染者数
熊本県内の感染者数も減ってきました。 今度の連休明けの感染者数が気になりますね。 それでは朝食から紹介します。 朝食（塩サバです） 毎朝同じメニューか似たようなメニューが多いですね。 右端のグミを食べてみたところ、甘酸っぱいというより、にが...
未分類 透析患者の食事（５月１日）グミの実熟す
自宅のグミの実もたくさん生っていましたが、かなりの数、落下し、残っているのは数１０個になりました。 今日、熟したぐみを２個見つけました。 完熟までは後、一日か二日でしょうね。 それでは朝食から紹介します。 朝食（秋刀魚です） 朝はこんなおか...
未分類 透析患者の食事（４月３０日）蚊取草
蚊取草の枝を誤って折ってしまったために、駄目もとで鉢に挿していたところ、数日経っても枯れていませんから、根づいたようです。 それでは朝食から紹介します。 朝食（市販のアジフライです） アジフライと寿司は、昨夜、透析帰りにスーパーで買っておい...
未分類 透析患者の食事（４月２９日）心電図
透析前に心電図の検査を受けました。 病院で定期的にやっていただく検査ですから有難いことです。 ただ、透析中は結滞がずっと出ましたが、検査時は全然出ませんしたので、結果は異状なしです。 それでは朝食から紹介します。 朝食（カレードリア） 昨夜...