未分類 透析患者の食事（１２月１８日）電車通りの電停のバリュー化工事
電車通りの電停のバリュー化工事は、しばらくストップしています。 電停も仮電停になって１ヶ月は経ちますね。 帰宅途中、車の中から撮影しました。 それでは朝食から紹介します。 朝食（秋刀魚です） まだ、鯖が冷蔵庫にあったのを忘れてしまっており、...
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未分類 透析患者の食事（１２月１５日）透析前66.7kg 透析後64.7kg
透析前の体重が66.7kgと2kg増加していました。 一日空けての体重増を、自分としてはドライウエイト64.7kgの3%（1.94kg）以内を目標としていますので、2kg増には少々びっくりしました。 それでは朝食から紹介します。 朝食（ブリ...
未分類 透析患者の食事（１２月１４日）もやしナムル
常食にしていた、もやしのナムルを作るのを止めて、半年になります。 最近、レタスとトマトだけでしたから、少し飽きも来ましたので、久し振りに作りました。 今回はもやしとキュウリ、きくらげ、リンゴで作ってみました。 容器はアイスクリームが入ってい...
未分類 透析患者の食事（１２月１３日）草野球決勝戦
12日日曜日、熊本県営野球場で、軟式野球大会の準決勝、決勝戦があり、朝から３試合観戦しました。 130チームが出場し、９月から毎週日曜日に行われてきました。 やはり、準決勝、決勝戦ともなると140キロ台を投げるピッチャーもいますし、非常にレ...
未分類 透析患者の食事（１２月１０日）終日自宅でした
先日、完成させた早起き野球のファイリングを見直していたら、手直しが何か所かありましたので、終日、ゆっくりとその作業をやりました。 それでは朝食から紹介します。 朝食（昨夜の残りの天ぷらです） 玉ねぎの天ぷらだけを味噌汁に入れて食べます。 1...
未分類 透析患者の食事（12月9日）透析前体重 66.2kg 透析後 64.7kg
一日空けての透析でした。 体重増が1.5kgで2.3%増。 一日空けての透析としては、まずまずの体重増でした。 明日土曜から月曜までの体重増が2.1kgぞうであれば、まずまずですが、かなりきついですね。 それでは朝食から紹介します。 朝食（...
未分類 透析患者の食事（１２月８日）早起き野球観戦記
今年の夏、観戦した30試合分の早起き野球の観戦記がやっと出来上がりました。 優勝チーム他、数名の方に差し上げる予定です。 それでは朝食から紹介します。 朝食（鶏そぼろです） そぼろは昨夜の献立でした。 冷凍庫から冷蔵庫に移していたので、柔か...
未分類 透析患者の食事（１２月７日）山もみじ
数日前、見た時と比べ、今日は一段と紅葉していました。 それでは朝食から紹介します。 朝食（パン食） 今朝は珍しく、クロワッサンを食べました。 朝から、パン食にしたものの、やはり、長年、ご飯を食べていますから、何となく物足りないですね。 朝 ...
未分類 透析患者の食事（１２月５日）サザンカの続き
夕方、老犬の散歩に出かける時に、昨日の花とは違う花がいるのに気付きました。 それでは朝食から紹介します。 朝食（とんかつです） 昨夜のとんかつの残り半分です。 自分で作った割にはよく揚がっていましたので、びっくりですね。 献立名・食品名 ...
未分類 透析患者の食事（１２月４日）サザンカ
庭のサザンカにやっと花が咲きました。 まだ、つぼみがたくさんあります。 庭にはあまり美しくない山もみじも紅葉しています。 それでは朝食から紹介します。 朝食（アジミリン干しです） 鯵ミリン干しは魚焼き機ではなく、フライパンにクッキングシート...