熊本県1医療機関あたりの感染者数の平均
2月26日~3月3日 6.88人、3月4日~3月10日 5.79人、3月11日~3月17日 5.84人、3月18日~3月24日 4.24人、6月10日〜6月16日 5.11人、6月17日〜6月23日 7.36人、6月24日〜6月30日 12.21人、7月1日〜7月7日 18.24人
全国平均が8.07人で、患者数の多い方から九州、沖縄の全県が10位以内に入っており、全国的に見てもかなり多いですね。
特に、熊本県はワースト4位ですから、注意が必要だと思います。
①沖縄 29.92人、②鹿児島 23.13人、③宮崎 19.74人、④熊本 18.24人、⑤佐賀 16.31人、
⑥長崎 12.61人、⑦高知 12.75人、⑧大分 11.43人、⑨福岡 11.28人、⑩千葉 10.91人
それでは朝食から紹介します。
朝食(カレードリアです)
前夜、作ったカレーを今朝はドリアにしました。
カレールーは、勿論、減塩カレールーを使っています。
一皿当たりの塩分量が1.5gと少ないことと、カリウムの数値を表示してあるのがいいですね。
それに今回は牛スジ肉を使っていますから、カリウムとリンの含有量が少ないので、これも助かっています。
朝 | 献立名・食品名 | 量 | kcal | たん白 | K | P | 脂 | 炭 | 塩分 | |
カレードリア | ||||||||||
カレールー | 140.0 | 237.6 | 18.5 | 141.2 | 42.8 | 14.1 | 13.3 | 1.371 | ||
マカロニサラダ | 56.9 | 118.7 | 3.2 | 94.6 | 45.0 | 2.3 | 9.8 | 0.459 | ||
プロセスチーズ | 7.5 | 23.0 | 1.5 | 4.5 | 54.8 | 1.8 | 0.2 | 0.050 | ||
プロテイン | 51.3 | 45.1 | 9.0 | 11.8 | 6.2 | 0.1 | 2.1 | 0.152 | ||
御飯 | 160.0 | 249.6 | 3.2 | 46.4 | 54.4 | 0.3 | 55.4 | 0.004 | ||
朝食計 | 415.7 | 674.1 | 35.4 | 298.5 | 203.2 | 18.7 | 80.7 | 2.036 |
昼食(ロールパンサンドです)
ゆで卵をスライスしたものとトマト、レタスをロールパンに挟んで食べます。
昼 | 献立名・食品名 | 量 | kcal | たん白 | K | P | 脂 | 炭 | 塩分 | |
シーチキン | 15.0 | 13.2 | 3.1 | 3.8 | 18.4 | 0.1 | 0.5 | 0.150 | ||
ゆで卵 | 48.0 | 64.3 | 6.0 | 62.4 | 81.6 | 5.0 | 0.1 | 0.168 | ||
レタス | 10.0 | 1.1 | 0.1 | 20.0 | 2.2 | 0.0 | 0.3 | 0.001 | ||
トマト | 18.0 | 4.0 | 0.1 | 37.8 | 4.7 | 0.0 | 0.8 | 0.001 | ||
マヨネーズ | 5.0 | 36.7 | 0.1 | 0.9 | 1.5 | 0.4 | 0.3 | 0.090 | ||
コーヒー牛乳 | 50.0 | 23.5 | 0.6 | 42.5 | 27.5 | 0.4 | 4.3 | 0.063 | ||
ロールパン 1 個 | 38.0 | 145.0 | 2.7 | 38.5 | 33.9 | 7.8 | 15.9 | 0.300 | ||
昼食計 | 184.0 | 287.8 | 12.6 | 205.9 | 169.8 | 13.7 | 22.2 | 0.772 |
夕食(食宅便のおかずです)
プラスチック容器の左上から、小松菜のお浸し、チキンの胡麻だれ和え、さつまいもと赤インゲン豆の甘煮、和風ハンバーグおろしソースが並んでいます。
透析から帰宅するのが午後8時頃なので、お腹がペコペコの状態です。
リニューアル前は、「今夜はどんなおかずかな?」と期待感がありました。
しかし、リニューアル後は、横文字のおかずが増えてしまい、「うん、これはおいしい」と思えるものがあまり見当たりません。
他社のおかずの資料を真剣に検討する段階でしょうね。
夜 | 献立名・食品名 | 量 | kcal | 蛋白 | K | P | 脂 | 炭 | 塩分 | |
食宅便 | ||||||||||
塩分&カロリーケア | ||||||||||
和風ハンバーグ | ||||||||||
小松菜のお浸し | ||||||||||
チキンゴマダレ和え | ||||||||||
薩摩芋と赤インゲン豆 | ||||||||||
合計 | 207.0 | 294.0 | 18.4 | 514.0 | 223.0 | 15.4 | 23.2 | 1.900 | ||
木綿豆腐 | 37.0 | 27.0 | 2.5 | 40.7 | 32.6 | 1.7 | 0.3 | 0.004 | ||
減塩醬油 | 2.0 | 2.2 | 0.3 | 4.0 | 1.7 | 0.0 | 0.3 | 0.202 | ||
御飯 | 160.0 | 249.6 | 3.2 | 46.4 | 54.4 | 0.3 | 55.4 | 0.004 | ||
夜食計 | 406.0 | 572.8 | 24.3 | 605.1 | 311.7 | 17.4 | 79.1 | 2.109 | ||
三食計 | 1005.7 | 1534.6 | 72.3 | 1109.6 | 684.7 | 49.8 | 182.0 | 4.918 | ||
間食計 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.000 | ||
総計 | 1005.7 | 1534.6 | 72.3 | 1109.6 | 684.7 | 49.8 | 182.0 | 4.918 |
三食合計でみると、熱量が不足ですが、タンパク質を72g摂っているからいいかと思います。