透析患者の食事（８月１日）朝寝

もう８月ですね。

ちょくちょくホームステイに来る長男の愛犬は、我が家の生活がすっかり気に入っています。

朝から、散歩した後、ご飯をタップリ食べ、水を飲んだ後は、エアコンが効いた涼しい部屋で朝寝です。

昼頃までは、ぐっすり寝ていますよ。

我が家の愛犬より、自分が上と思っているのでしょうね。

我が家の愛犬の座布団を占領です。

それでは朝食から紹介します。

朝食（市販のメンチカツです）

メンチカツはスーパーの中で、作っているのが見えますから、冷凍食品みたいには化学調味料は入っていないと思います。

今年漬けたラッキョは、昨年よりややシャキシャキ感がないように思いますが、美味しいですね。

昼食（鮭のホイル焼きです）

食宅便のおかずを食べ始めてから、１回も食べていなかった鮭のホイル焼きを作りました。

最近は薄塩の鮭が多いので、やや塩気が不足しているような感じでした。

しかし、バターでトロトロになっている野菜は美味しいですね。

夕食（餃子です）

自宅で作る餃子は、豚ひき肉、キャベツ、もやしに調味料として減塩醬油、酒、生姜、ニンニク、塩、あご出しを入れて作りますから、安心して食べれることができますね。

自宅で作るこのは、腹一杯食べることができるのがいいですね。

三食合計でみると、熱量もタンパク質も摂れているし、数字的にはいいと思います。