透析オヤジ

透析前の午後２時から４０分間、栄養指導を受けました。管理栄養士に、お会いするのは、２回目か３回目ですね。我流で付けている栄養表についての質問に、毎回、納得できる答えをいただいています。質問事項は天ぷら、フライ、から揚げの衣の量や吸油率につい...

OLYMPUS DIGITAL CAMERA熊本市では毎年、５月頃から、毎朝、午前６時試合開始の早起き野球があります。私も退職以来、シーズンになると毎朝のように水前寺球場へ出かけ、試合模様をブログにアップしています。それでは朝食から紹介しま...

雑草がそのままになっている自宅の庭には色々な草花が咲いています。一つ一つ、近付いて見るときれいですが、名前はわかりません。それでは朝食から紹介します。朝食（鯖ミリン干しです）市販のコロッケを買っていましたが、量が多過ぎました。残して捨てるわ...

朝１０時頃から草野球を観戦しましたが、暑かったですね。水分制限をしているせいか、日頃、ほとんど汗をかかないのに、かなり汗をかきました。それでは朝食から紹介します。朝食（塩鮭です）同じ会社に勤めていた同僚が泊まっていましたから、一緒に朝食です...

九州産交バス（熊本市）が７日から、「復刻カラー」バスの運行を始めたと新聞に載っていました。走る路線が、自宅近くですから、いつかは見れるなと思っていたところ、９日の夕方見かけましたから、早速写真に撮ってみました。熊本日日新聞　５月８日朝刊５月...

秋津公民館での料理教室です。私達の班に１人新規加入です。退職後、ブラブラしていたら、奥さんから料理くらい習って来いと言われたと自己紹介しておられました。私達の班は、昨年からの継続が３人、新規が２人ですが、新規のもう1人の方がさばけていますか...

2.2kgの体重増でしたが、除水もドライウエイトの65.1kg迄除水できました。しかし、透析後就寝前の血圧が相変わらず下がりますね。夜10時半頃の測定で75/48でした。ちょっと下がり過ぎではないかと思うのですが。看護師からは、食後は下がる...

クールビズ期間に合わせて、我が家の愛犬もクールビズです。カット前です。私が机に向かっている時は、椅子の脚を枕にして寝ていますから危なくてですね。散髪後です。夕方、帰宅した子供は、別の犬がいるとびっくりしたようです。それでは朝食から紹介します...

２日空けての透析では、2.5kg体重増でした。全部除水したら血圧が下がりますから、300g残して終了しました。私の場合は、体重増は１日空けてが3%(1.9kg)、２日空けてが5%(3.26kg)以内です。せめて、3kg位までは除水したいので...

手入れをあまりしない自宅の庭には、野イチゴ（蛇イチゴ）がたくさんなっています。愛犬の散歩を終えて、庭に連れて来ると、よく食べるんですよね。うまくないと聞いていますが、犬にとっては、うまいのでしょうか？単に腹が減っているから食べているようにし...