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５月９日に開幕した熊本市民早起き野球も予選を終わり、来週後半頃から総合トーナメントになります。毎年のことながら、今年も水前寺野球場の全試合を観戦しました。毎日が日曜日の老人にとって、毎朝５時に起きてグラウンドへ行くのも大変でした。ただ、観戦...

大きくなっていた庭のピーマンをやっと収穫しました。それでは朝食から紹介します。朝食（鯖ミリン干しです）ミリン干しはやや小さ過ぎました。右のみそ汁は後で御飯にかけて食べました。お茶漬けをかきこむような食べ方です。みそ汁の計算は水が360cc、...

透析前にIn Body検査がありました。身体の水分、筋肉、脂肪量などを計測しドライウエイトや栄養状態などの評価をするためにこの検査があると思います。本来なら、透析直後のIn Body検査がきちんとした数値が出ると思いますが、今回は透析前でし...

２０１６年９月に心筋梗塞で１週間入院しました。幸いにも後遺症はありませんでしたが、半年に一回の受診は欠かしていません。以前はシンチ検査を数度受けたこともあります。最近は比較的落ち着いているために、採血後、心電図と心エコー検査の後、主治医の診...

今日は熊本県腎臓病患者連絡協議会50周年記念大会へ透析病院の上村内科スタッフとともに総勢９名で出席しました。大会の出席者は150名、時間は約３時間半。懇親会があったとは言え、天草市から来られた方もおられたようで、時間的にやや長過ぎました。5...

プロテインを飲み始めて一ヶ月を過ぎました。それまでアルブミンの数値がなかなか上がって来ずにいましたが、プロテインを飲み始めてから基準値内まであと一歩というところまで来ています。このまま、しばらく続けることにしています。それでは朝食から紹介し...

天気が悪いと不調が起こることを気象病と言うそうですね。私も曇天の日とか雨が降り出しそうな日になると腰痛がいつもより強く感じるようになります。原因は気圧の変化による自律神経の乱れによる血行不良だとか。対策として、規則正しい生活とか気圧を感知す...

ミニトマトが熟れ始めました。他はまだ青いのに一つだけ赤くなりつつあります。それでは朝食から紹介します。朝食（牛スジ肉カレーです）昨日作りましたが、昨日は食べず、今朝食べました。牛スジ肉もホロホロに軟らかくなっており、美味しかったです。今回は...

早速、ムカデ除けを自宅建物周りにまきました。まだ、自宅建物周りには、枯れ葉とかゴミとかありますので、それらを除いた後、もう一度まこうと思っています。それでは朝食から紹介します。朝食（イワシフライです）みそ汁は玉ねぎの天ぷらを入れて食べるため...

先日、浴槽を洗おうと浴槽のふたを開けたら10センチ位のムカデがいました。直ぐ洗剤をかけましたが、どこから入ったかわかりません。以前、自宅周囲に石灰みたいなムカデ除けをまいていたら侵入はありませんでしたから、その効果が薄れているんでしょうね。...