未分類 早朝野球観戦記 透析患者の食事（１０月２０日）
今年の５月から７月にかけて開催された熊本市民早起き野球大会の観戦記がまとまりました。残すはファイリングのみとなりました。下の写真は観戦記ファイルを差し上げるチームの表紙です。それでは朝食から紹介します。朝食（豆腐の醤油バター焼きです）木綿豆...
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未分類 腰痛リハビリ再開後１０回目 透析患者の食事（１０月１８日）
今日は腰痛リハビリ再開後１０回目でした。最近は、１週間の内、痛くて痛くてたまらない日が１日から２日、痛みはあるものの普通に生活できる日が３日から４日、痛みが弱く、狭窄症の痛みを忘れるくらいの日が１日から２日程度のローテーションで回転していま...
未分類 胃カメラ 透析患者の食事（１０月１５日）
１４日朝から胃カメラ検査を受けました。いつもは、午後３時からの透析ですが、今日は、朝から胃カメラ検査を受け、その後すぐ透析となりました。胃カメラ検査が９時前始まり、透析は９時２０分頃からだったと思います。検査前に眠たくなる薬を入れられた後、...
未分類 カリウム、リン数値表示の冷凍五目チャーハン 透析患者の食事（１０月１２日）
先日、イオンで買った冷凍食品の栄養成分表を見たところ、カリウム、リンの栄養成分が表示してありました。今まで私の栄養記録では、食品成分表でわからないカリウムとリンの数値は、あくまでも推測した数値でしかありませんでした。こうして、カリウム、リン...
未分類 リハビリ再開後９回目 透析患者の食事（１０月１１日）
午後、腰痛リハビリへ行って来ました。いつものように今日は、温め、電気そして最後はマッサージでした。この１週間で痛くてたまらなかったのが、土曜日（８日）で、その他はいつもと同じでした。ただ、６日の木曜日だけは、起床後から痛みが弱く、終日、腰が...
未分類 スズメバチの巣駆除 透析患者の食事（１０月９日）
庭の柿の葉が散りますから、家内がかき集めていたところ、偶然にスズメバチの巣を見つけました。直径20センチほどの大きさで、ハチも飛んでいましたから、自分で駆除するのは危ないので業者に頼んで駆除してもらいました。巣を作り始めて１週間程度経ってい...
未分類 庭の柿の実 透析患者の食事（１０月８日）
害虫により、大きくなる前にほとんど落ちてしまった庭の柿の実がわずかに残っていました。完熟まで待っていると鳥が食べてしまいますし、今年は特に数が少なかったので、収穫してしまいました。今年はたった9個でした。それでは朝食から紹介します。朝食（カ...
未分類 恐怖感 透析患者の食事（１０月６日）
隣接地に建設中の十階建てマンションは、現在、六階まで工事が進んでいます。階が上に伸びれば、クレーンのブーム（腕）もより長くなります。自分の机からは、写真のようにブームが見えます。こちら側に倒れると、私を直撃するのは間違いありません。ブームが...
未分類 インフルエンザ予防接種 透析患者の食事（１０月５日）
少し早いとは思いましたが、３日月曜日の透析中にインフルエンザの予防接種を受けました。コロナワクチン接種の時は、まだかまだかと待っていましたが、インフルエンザの場合は、早過ぎる感じですね。それでは朝食から紹介します。朝食（塩サバです）塩サバは...
未分類 腰痛リハビリ再開後８回目 透析患者の食事（１０月４日）
先週火曜日の７回目リハビリ後から水、木、金と比較的痛みも弱かったものの、土、日、月と痛みが強くなっていました。特に昨夜（月）など、透析後、更衣室迄移動する時が一番痛かったように思います。今日も痛いかなと思いつつ起床しましたが、何となく痛みも...