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自宅のグミの実もたくさん生っていましたが、かなりの数、落下し、残っているのは数１０個になりました。今日、熟したぐみを２個見つけました。完熟までは後、一日か二日でしょうね。それでは朝食から紹介します。朝食（秋刀魚です）朝はこんなおかずが一番で...

蚊取草の枝を誤って折ってしまったために、駄目もとで鉢に挿していたところ、数日経っても枯れていませんから、根づいたようです。それでは朝食から紹介します。朝食（市販のアジフライです）アジフライと寿司は、昨夜、透析帰りにスーパーで買っておいたもの...

透析前に心電図の検査を受けました。病院で定期的にやっていただく検査ですから有難いことです。ただ、透析中は結滞がずっと出ましたが、検査時は全然出ませんしたので、結果は異状なしです。それでは朝食から紹介します。朝食（カレードリア）昨夜に続いてカ...

家内にパウンドケーキを作ってもらいました。毎日の食事記録をみると熱量不足の日が多いですから、その補助として作りました。ただ、砂糖の量とかに問題はありますので、少しずつ減らすなどやってみたいと思います。写真左皿の大きさ28gで、熱量118.3...

去年５月か６月に購入した蚊取草に花が咲きました。去年、買って以来、一度も花が咲いたのを見たことがありませんでしたから、花は咲かないと思っていました。それでは朝食から紹介します。朝食（市販かき揚げです）昨日夕方、海鮮巻きずしと一緒に買いました...

腰痛リハビリに行って来ました。ここ二、三日、腰と膝の痛みがひどく、動くこともままならないといった状態でした。リハビリには、大雨の中、何とか行くことができましたが、車から数十メートルの距離にあるリハ室までの距離が本当に長く感じました。一週間の...

透析で通っている上村内科の駐車場横の花壇で咲いていました。月、水、金と通っているのに、今まで気付きませんでした。それでは朝食から紹介します。朝食（目玉焼きです）今朝、体重を測ったら、ドライウエイトから2.5kg増でしたので、まずいと思い、パ...

今日は終日、自宅でした。22日の金曜日、透析終了後、ベッドから降りる時に、右膝と腰の右側が痛くてたまらなくなり、更衣室に行くにも途中にある長椅子で休みながら行きました。今朝も右膝と右腰が痛くてたまらず、その痛みが継続しているようでした。です...

青々としている庭の木は今が一番きれいです。それでは朝食から紹介します。朝食（塩サバです）写真右のCP10ゼリーは、タンパクゼリーと比べて、まだ、水分が多く、より柔らかいですから、食べにくいし、カップからあふれ出ます。しかし、タンパク質が12...

昼間、自宅から徒歩で１５分の距離にある熊本市動植物園他で開催されている花博の見学に行って来ました。花の名前は知らなくても、花畑のスケールの大きさにはびっくりでした。５月２２日の閉幕までには、何度か足を運びたいと思います。それでは朝食から紹介...