透析患者の食事（５月７日）熊本市民早起き野球が開幕　89チーム出場

去年、コロナの影響で、一昨年と２年続いて７月に開幕していた熊本市民早起き野球が今年はいつものように５月からの開幕となりました。

大会も66回目を迎え、出場チームも年々減っています。

最盛期は600チーム出場していたのが、今年は89チーム。

本当に少なくなりました。

去年までは、組み合わせや結果が地元紙の夕刊に掲載されていましたが、今年は夕刊が廃止されており、今大会からは結果等を電子版で読まなければなりません。

それでは朝食から紹介します。

朝食（塩サバです）

今朝は早起き野球の観戦で、朝食の準備は家内に頼みました。

サーターアンダギーを食べましたから、熱量は確かに増えました。

それと同時にカリウム、リンも一緒に増えましたので、これでは意味がありません。

熱量があって、カリウム、リンが少ない菓子類を作らなければなりませんね。

サーターアンダギーは甘くておいしいですから、ついつい食べ過ぎますね。

しばらく食べる時期を延ばしていましたから、鯖ミリン干しを美味しく感じると思っていました。

実際に食べてみるとやはり、甘ったるさを感じました。

今は、メザシとかの方が食べた時に美味しさを感じます。

そぼろだけにしました。

一応、今日は朝と昼の食事を計算していましたから、今夜はこの丼で十分でした。

三食合計でみると、数字的には満足いく数字になっています。