透析患者の食事（１１月２７日）採血結果

１１月２７日午後２時頃の県庁東側のイチョウです。

透析中に、一昨日月曜日の採血結果を貰いました。

転院後間もない頃は、コメント欄に１０行以上の注意事項が書いてありました。

最近は、その行数も少なくなり、今回は、良好で透析効率も少しずつ上がっているとのことで、３行でした。

次の結果待ちはIn Bodyです。

2、3ヶ月後の結果に期待して、エアロバイク運動を頑張っています。

採血は、２週間に１回ですから、食事の手を抜くと直ぐ結果に出ますから、今日くらいは良かろうができませんね。

それでは朝食から紹介します。

朝食（塩サバです）

大根の味噌汁の大根は湯でこぼししてあります。

ご飯は、精米したばかりのご飯ですから、うまいですね。

昼食（焼きそばです）

最初、焼肉のタレ大さじ１杯で味付けしました。

しかし、麺と具の量が多いので、味が薄くてまずかったですね。

後でタレを3g追加しましたが、駄目でした。

左のカップの麦茶は、ティーバッグを取り出すのを忘れていましたから、コーヒーみたいになりました。

夕食（ジャワカレーです）

じゃがいもは茹でこぼし、玉ねぎは水さらし後料理してあります。

茹でろとか水にさらせとか色々条件を付けますので家内も大変でしょうね。

３食合計でみると、タンパク質が不足していました。

リンには少し余裕がありましたので、タンパク質をもう少し取りたかったのですが、そうすればカリウム値がオーバーします。

結果としては、カリウム値がオーバーしないようにしました。

しかし、よく考えると、リンに余裕があれば、肉を増やすべきでしたね。