後期高齢者のゆるい減塩挑戦記

今、九州に接近中の台風に向け、庭の飛びそうな物は一応片付けました。 隣のマンション建設工事中も、外側のシートを飛ばないよう準備をしてあります。 台風には、出来るだけ早く遠ざかってほしいですね。 それでは朝食から紹介します。 朝食（牛とじ丼で...

家内が買って来てくれました。 現物を見た時、塩分50%オフは、これはいいと思っていました。 早速、昼食で食べてみました。 それでは朝食から紹介します。 朝食（カレードリアです） 一晩置くとカレーは味が馴染んで美味しくなりますね。 また、それ...

先日、長男がツバキに巻き付いていたツタを取ろうとした時、スズメバチに刺されました。 直ぐ病院へ行きましたので、事なきを得ましたが、危ないので業者にスズメバチの巣を駆除してもらいました。 直径20センチくらいの２段の巣でした。 それでは朝食か...

昨日、半年一回の検査を受けました。 採血、心電図、心臓エコー、腹部ＣＴの４つです。 自分は狭心症や心筋梗塞のため、血液サラサラの薬が欠かせません。 しかし、４年前に２度入院し、先月初め再発した大腸憩室出血は、血液サラサラの薬は飲まない方がい...

減塩醬油を前回購入したのが５月でした。 空になりましたから、新しく買いました。 500ccの醤油を１ヶ月当たり166cc、１日当たり5.5cc消費した計算です。 最近ではカリウムとリンの数値を表示した減塩醬油が販売されていますね。 私が購入...

今月17日頃からむくんでいた足は、ドライウエイトを63.8kgから300g、200g、200gと透析ごとに落とし、昨夜（26日）62.8kgまで下げたことにより、むくみもなくなりました。 しばらくはドライウエイトは62.8kgでいきます。 ...

昨年植えたオジギ草が枯れましたので、そのままにしていたら、根は生きていたんですね。 今年もきれいな花が咲きました。 それでは朝食から紹介します。 朝食（塩サバです） ２日連続で塩サバです。 ご飯が100gと少なかったので、ソーメンサラダを作...

先日の入院時の絶食等の影響で、先週中頃から足にむくみが出るようになりましたから、ドライウエイトを下げることにより、様子をみることになりました。 今までのドライウエイトが63.8kgでした。 それを19日に63.6kg、22日に63.3kg、...

月一度定期的に受診しているせきつい整形外科へ行って来ました。 手術をやってもいい程度の脊椎管狭窄症を手術をせずにリハビリで行けるところまで行こうということで、その進捗度をみてもらいました。 結論としては、横ばい状態だから、今のまま、リハビリ...

熊本県内のコロナ感染者数が爆発的に増えていますので、もしもの時のため、抗体検査キットを購入しました。 それでは朝食から紹介します。 朝食（一口ハンバーグです） 先日、夕食で食べたものと同じです。 ハンバーグ自体にしっかり味が付いていますから...