１ヶ月近く前、坐骨神経痛が再発したようでしたから、早めに治療です。
この治療は１周間に１度、５分くらいの治療です。
それを６週間を限度に行います。
それで、改善がなければ、しばらく期間を置いて、再び治療します。
今回は、はっきりと良くなったとは言えませんが、何となく腰に痛みがない感じがする位ですね。
今回は５度目でしたから、来週で終わりです。
それでは朝食から紹介します。
朝食（さつま揚げ）
昼食（秋刀魚です）
冷凍庫を覗いていたら、秋刀魚がありましたから焼きました。
夕食（唐揚げです）
唐揚げの成分は、鶏肉の生で計算していますが、揚げていますので、カリウム値がどのように変化しているかは、色々調べてもわかりませんでした。
揚げたからといって、カリウム値が高くはならないと思いますので、生の数値を記入しています。
唐揚げには下味が付いていますが、それでも、食べる時に塩気が少しでもあれば美味く感じます。
それで、香辛調味料（スパイス＆ハーブ岩塩）を使いました。
写真の量で0.3gあり、塩分は0.165gです。
これを唐揚げに、少し付けるだけで味が変わりますね。
