脊椎管狭窄症患者の散歩　透析患者の食事（５月７日）

脊椎管狭窄症があるため、愛犬の朝晩の散歩はほとんど家内がやっています。

今朝は、家内の持病の腰痛が歩けないほど痛むとのことでしたから、私が散歩にワンちゃんを連れて行きました。

いつもの散歩コースだと3回か4回、ベンチに座って休憩しますんが、今朝は1回だけベンチに座りました。

腰の痛みは出てくるものの、座りたいと思いませんでした。

昨年、あるいは一昨年、数回休んでいた時と比べれば、私の腰は幾分改善しているのではと思いました。

週1回のリハビリ効果が出ているのだと思います。

それでは朝食から紹介します。

朝食（鯵開き干しです）

鰺の開き干しは焼けていないように見えましたから、さらに二分間焼いても同じ状態でした。

食べてみるときちんと焼けており、いつものように美味しかったです。

昼食（チャーハンです）

久振りに作りました。

ただ、冷凍イカと冷凍エビの成分がパッケージには一袋でまとめて印刷してあるためにカリウム、リンの数値が曖昧です。

熱量が全体的に不足すると思いましたから、ロールパンを一個加えました。

夕食（市販餃子です）

自宅でいつも作る餃子が、この餃子の1.5倍の大きさがあります。

少し、粉っぽい感じはしても、食べ続けていくと美味しく感じました。

右皿の半分は明朝用に残しました。

三食合計でみると、熱量が不足した他はまあまあの線かと思います。

ホエイプテインのカリウム、リンの数値を記入していません。

表から見る限り、自分の許容範囲であるカリウム1200mg、リン700mgまでにはかなり余裕がありますので、ホエイプテインのカリウム、リンをプラスしても許容範囲内には落ち着くと思われます。