昨夜は暑い夜でした。汗びっしよりでしたね。
今日の透析は、１日明けとしては少ない方でした。
一昨日の採血結果を院長から聞きました。
データは良好ということで、指摘事項も少なかったですね。
食事関係も今の状態を続けるようにとのことでした。
しかし、食生活については、自分自身が一番良く知っていますから、偏らないような食生活にしたいと思います。
それでは朝食から紹介します。
朝食（鶏唐揚げです）
昼食（朝と同じです）
おでんはたくさん作り過ぎますね。
家内と２人の生活では多過ぎて、夜、朝、昼と連ちゃんになります。
夕食（ポークカレーです）
野菜の量が少し多過ぎました。
味は、私好みに仕上がりました。
