今日は透析で1.4kgの除水でした。
一昨日の透析終了後の夕食から、今日の昼食迄少な目にすることなくこの除水量ですから、合格点です。
それから、透析中に採血結果をいただきました。
心配していた数値は、前回より改善していましたから、食事と運動の効果があったようです。
また、運動と血圧の関係を詳しく説明していただきましたから、今後の運動も自信もってできます。
院長の説明の時は、栄養管理士も一緒です。
病院の五階ホールの運動器具の横に飾ってあります。
それでは朝食から紹介します。
朝食（鶏唐揚げです）
昼食（秋刀魚です）
夕食（カレーです）
カレーは４皿分ありましたが、肉の量が少なかったですね。
少なくとも160g程度はほしかったですね。
今夜は機嫌よく帰宅したのに、タンパク質が10gも不足していたとはがっかりでしたね。
少なくとも55から60gの間くらいかなと思っていました。
カレーの肉の量が少な過ぎたということです。
