18日月曜日の透析前の体重が67.8kg、透析後が65.5kgでした。
ＤＷを64.3→64.6→65.1→65.3kgとこの１ヶ月間で調整してもらいましたが、血圧は100前後ですね。
血圧が90前後になると立ちぐらみ的なものもあるし、外出も控えたがいいんでしょうけどね。
ところで、18日は朝から水道工事屋が来ました。
自宅前の道路側の本管と自宅の止水栓間で水漏れしているとかでその修理でした。
工事は１日で終わりましたが、上下水道局は、実に無駄なことをしますね。
水漏れは来月で３年になる熊本地震の影響でしたから、地震後大掛かりな止水工事をやっていたんですけどね。
その時、老朽化した部品をきちんと交換しておれば、２度手間にならなかったはずです。
しかし、当時の状況からすれば、大地震で混乱の中、止水だけで手一杯だったかもしれませんね。
そのように理解しなければいけないのですが、２度も自宅内を掘り起こされてではですね。
2016.06 地震後の工事
18日の工事 全く同じ場所ですよ。
それでは、朝食から紹介します。
朝食（小松菜入り卵焼きです）
朝の体重がいつもよりオーバーしていましたから、少な目にしました。
昼食（減塩パンです）
夜はしっかり食べないとと思いつつ、昼も少な目です。
夕食（ピーマンの肉詰めです）
朝、昼と少な目でしたから、夜カバーしなければと思っていました。
しかし、ピーマンの肉詰めは、何ヶ月かに１回作る位ですから、食事前に、もう少し、栄養を計算しておくべきでした。
食後、計算して意外と少ないのに気付きました。
まだ、別に数個余分に作ってありましたから、食べることはできたんですけどね。
うまかっただけに残念でした。
就寝前の血圧は98/61でした。
