透析オヤジ

熊本県内の感染者数も減ってきました。今度の連休明けの感染者数が気になりますね。それでは朝食から紹介します。朝食（塩サバです）毎朝同じメニューか似たようなメニューが多いですね。右端のグミを食べてみたところ、甘酸っぱいというより、にが酸っぱい味...

自宅のグミの実もたくさん生っていましたが、かなりの数、落下し、残っているのは数１０個になりました。今日、熟したぐみを２個見つけました。完熟までは後、一日か二日でしょうね。それでは朝食から紹介します。朝食（秋刀魚です）朝はこんなおかずが一番で...

蚊取草の枝を誤って折ってしまったために、駄目もとで鉢に挿していたところ、数日経っても枯れていませんから、根づいたようです。それでは朝食から紹介します。朝食（市販のアジフライです）アジフライと寿司は、昨夜、透析帰りにスーパーで買っておいたもの...

透析前に心電図の検査を受けました。病院で定期的にやっていただく検査ですから有難いことです。ただ、透析中は結滞がずっと出ましたが、検査時は全然出ませんしたので、結果は異状なしです。それでは朝食から紹介します。朝食（カレードリア）昨夜に続いてカ...

家内にパウンドケーキを作ってもらいました。毎日の食事記録をみると熱量不足の日が多いですから、その補助として作りました。ただ、砂糖の量とかに問題はありますので、少しずつ減らすなどやってみたいと思います。写真左皿の大きさ28gで、熱量118.3...

去年５月か６月に購入した蚊取草に花が咲きました。去年、買って以来、一度も花が咲いたのを見たことがありませんでしたから、花は咲かないと思っていました。それでは朝食から紹介します。朝食（市販かき揚げです）昨日夕方、海鮮巻きずしと一緒に買いました...

腰痛リハビリに行って来ました。ここ二、三日、腰と膝の痛みがひどく、動くこともままならないといった状態でした。リハビリには、大雨の中、何とか行くことができましたが、車から数十メートルの距離にあるリハ室までの距離が本当に長く感じました。一週間の...

透析で通っている上村内科の駐車場横の花壇で咲いていました。月、水、金と通っているのに、今まで気付きませんでした。それでは朝食から紹介します。朝食（目玉焼きです）今朝、体重を測ったら、ドライウエイトから2.5kg増でしたので、まずいと思い、パ...

今日は終日、自宅でした。22日の金曜日、透析終了後、ベッドから降りる時に、右膝と腰の右側が痛くてたまらなくなり、更衣室に行くにも途中にある長椅子で休みながら行きました。今朝も右膝と右腰が痛くてたまらず、その痛みが継続しているようでした。です...

青々としている庭の木は今が一番きれいです。それでは朝食から紹介します。朝食（塩サバです）写真右のCP10ゼリーは、タンパクゼリーと比べて、まだ、水分が多く、より柔らかいですから、食べにくいし、カップからあふれ出ます。しかし、タンパク質が12...