未分類 プロテイン 透析患者の食事（４月１６日）
ずっと食事記録を付けていると熱量とたんぱく質が不足している日が度々あることに気付きます。 不足分を料理で補おうとするとカリウム、リンが増える関係でついつい少ないまましておくんですね。 それで１日、5、6g程度増やす食品はないかと探していたと...
未分類 
未分類 腰痛 透析患者の食事（４月１４日）
ここ数ヶ月、曇天時の腰痛は影を潜めていましたが、今朝、久振りにその強い痛みが出ています。 台所で朝食の準備を立ってやっていても、痛みで椅子に座らざるを得なくなります。 今日は終日、その痛みが続くと思いましたので、ずっと服用していなかった痛み...
未分類 柿、グミの実付き 透析患者の食事（４月１３日）
庭に植えている柿とグミに今年も実が付き始めています。 昨年は、グミにたくさんの実が付いたものの、柿がさっぱりでした。 今年は逆にグミがさっぱりで柿の方にはたくさんの実が付いています。 これくらいの大きさになると、ほぼ、大きくなるように思いま...
未分類 Jアラート 透析患者の食事（４月１２日）
今朝、テレビを観ていたら北海道付近にミサイルが落下するとの緊急情報が出たのにはびっくりしました。 北朝鮮が日本にいきなり攻撃して来たかと思いましたね。 しかし、後で落下そのものがなかったと訂正されていたようですが、こんなことが何回も続くと信...
未分類 腰痛リハビリ20回目 透析患者の食事（４月11日）
午後から腰痛リハビリでした。 いつも通り、電気、温め、マッサージの順でした。 マッサージが終わる頃、どうしても一人ではやりにくいストレッチもありますから、リハビリではその辺も丁寧にやってくれました。 最近では、シップ薬も時々しか貼らないし、...
未分類 庭木消毒 透析患者の食事（４月９日）
ネットなどでは柿の消毒は虫の発生時期に合わせて6月と８月となっています。 昨年、その時期に消毒したら、柿の実がほとんど落下してしまいました。 ですから、今年は少し早く、４月から消毒を始めました。 以前、早い時期から消毒を始めたら、落下も少な...
未分類 CT検査（CEA検査結果により） 透析患者の食事（４月８日）
年に一回あるCEAの検査で基準値を超えており、念のために検査しておきましょうということで金曜日の透析前にCT検査を受けました。 数値は健康な人の基準値より高く、透析患者の基準値では基準内にある数字だと聞きました。 CEAは大腸がん、胃がんな...
未分類 脊椎管狭窄症の診察と19回目リハビリ 透析患者の食事（４月６日）
今日は一ヶ月に一回の脊椎管狭窄症の診察でした。 先生への現状報告は、この一ヶ月間、一定の痛みはあるものの、痛くてたまらない日が少なくなっている。 痛み止めの薬はこの一ヶ月で4、5回服用した等々。 毎日の生活に差し障りがなければ現在のままリハ...
未分類 庭のつつじ 透析患者の食事（４月５日）
桜が散り始めたと思ったら、もう既にツツジが咲き始めました。 それでは朝食から紹介します。 朝食（カレードリアです） 今朝は牛バラ肉でたんぱく質が少ないですから、鶏そぼろをドリアに載せました。 混ぜて食べましたから、牛バラとそぼろの区別はわか...
未分類 腰痛リハビリ18回目 透析患者の食事（４月４日）
今日は腰痛リハビリ18回目でした。 スタッフから痛みはどうかと聞かれても、腰痛の状況を記入しているスマホのメモを見ないとわからないくらいでしたから、比較的調子がいい１週間だったことを話し、最近の痛みヶ所（腰から右太もも）を念入りにマッサージ...