未分類 透析患者の食事（２月２3日）透析前体重66.1kg 透析後体重64.5kg
除水率2.48%となり、１回の透析での除水量は体重の3～5%が理想的とされていますので、その範囲内となります。 今のドライウエイトにしてから、足のむくみ等も無くなりました。 それでは朝食から紹介します。 朝食（鯖ミリン干し） 以前は秋刀魚ミ...
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未分類 透析患者の食事（２月２２日）腰痛リハビリ７回目
熊大病院から帰宅後、吉田せきつい整形外科で腰痛リハビリの７回目でした。 今日は、いつもと同じメニューで電気治療、マッサージ、温めと続き最後はレッグプレスでした。 ４つ合わせて１時間でした。 日頃、動かさない筋肉をもみほぐしてもらうのは気持ち...
未分類 透析患者の食事（２月２１日）
それでは朝食から紹介します。 朝食（イワシフライです） 昨夜と全く同じイワシフライです。 真いわしはカリウム、リンが他のイワシに比べて少ないので買って来たものです。 献立名・食品名 量 kcal たん白 Ｋ Ｐ Ca ビD 塩分 朝 イ...
未分類 透析患者の食事（２月２０日）暇な１日でした
午前中はカーリング決勝戦をテレビ観戦でした。 小柄な日本人選手達が大柄な外国選手達と渡り合っている姿は素晴らしかったですね。 また、40メートルも先にある場所にストーンを滑らせて、目的の場所へ止めることをいとも簡単にやっている選手達には感心...
未分類 透析患者の食事（２月１９日）４０人に１人
熊本県のコロナ感染者は、コロナ熊本県内初発生から、明日で丸２年。 感染者数が累計で４万３千人台となり、県民４０人に１人が感染した計算になるそうですね。 県民（172.5万人） この数字には、明日は我が身と非常に身近に感じられるし、脅威も感じ...
未分類 透析患者の食事（２月１８日）熊本市電電停
昨年から工事が続いていた電停のバリアフリー化もやっと最後の仕上げを残すのみとなっているようです。 下の写真では、２台の電車が続いていますね。 ここの停留所では珍しいことで、私はこの場面は初めて見ました。 下り電車で、この先、２つ目が終点です...
未分類 透析患者の食事（２月１７日）庭のツバキ
毎日通る場所に植えてあるツバキが綺麗に咲いていても気付きませんでした。 今日は、たまたま、咲いているのに気付き、写真を撮りました。 朝食（市販コロッケです） スーパー内の見える場所で揚げてあるコロッケです。 手作り感があって、大きいし、美味...
未分類 透析患者の食事（２月１６日）脅威
隣接地のマンション建設工事現場です。 水たまりは雨ではなく、湧水が溜まっています。 敷地は853.92㎡（258.7坪）あり、向こうの電車通り側にビルが建ちます。 くい打ち用の重機が設置されました。 自宅側に倒れてくれば全壊ですね。 ただ、...
未分類 透析患者の食事（２月１５日）腰痛リハビリ６回目
午後、６回目の腰痛リハビリでした。 熊本地方は、まだまだ感染者数が高止まりしていますが、比較的リハビリ者が少ない夕方近くに行きました。 上の写真はリハビリ時に撮影したものではなく、病院のホームページからです。 今日は、患部がピリピリする電気...
未分類 透析患者の食事（２月１４日）基礎杭工事始まる
隣接の10階建てマンション建設の基礎杭工事が始まります。 クレーン車もデッカイですね。 自宅に倒れてきたら、全壊ですね。 これから一年間大型トラックが出入りしますが、自宅前の道路が耐えられるか心配です。 それでは朝食から紹介します。 今朝、...