テレビで大相撲中継を見た後、女子全豪オープンテニスを見ました。
両者一歩も譲らない戦いに終了まで見入ってしまいました。
大阪選手はまだ21歳で、これからもどんどん成長していく選手だと思いますから、今後のテレビ中継が楽しみですね。
それでは朝食から紹介します。
朝食（塩サバを煮ました）
塩サバを焼かずに煮たというより、茹でこぼしたと言ったがいいかもしれません。
塩分は少し抜けますが、それでもうまさは残っていますよ。
今朝から、野菜は茹でました。
昼食（あじ開き干し）
熱量が少し不足していますが、増やせば、カリウム値が高くなりますから、この辺が限度かもですね。
夕食（市販品弁当です）
ホットモットのビーフ弁当のおかずのみを買って来ました。
夕食前に朝、昼の摂取カロリー等を計算したところ、このおかずを全部食べれば2000kcal超えそうでしたから、半分にしました。
残りは明朝食べることにしました。
カリウム値を多くても1200から1300mg程度にしておけば、次回の血液検査ではカリウム値は減ると思いますし、期待したいですね。
