透析患者の食事（４月２２日）熊本花博

昼間、自宅から徒歩で１５分の距離にある熊本市動植物園他で開催されている花博の見学に行って来ました。

花の名前は知らなくても、花畑のスケールの大きさにはびっくりでした。

５月２２日の閉幕までには、何度か足を運びたいと思います。

それでは朝食から紹介します。

朝食（チルドミートボールです）

先日、セブンイレブンでハンバーグを勝った時に買いました。

食べてみましたが、スーパー等で普通に売ってあるミートボールと一緒だと思いました。

わざわざ、セブンイレブンで買う必要はないと思いました。

昼食（セブンの鶏唐揚げです）

これもミートボールと一緒に買いました。

一袋６個の唐揚げが入っていますので、私にとっては、丁度３食分になります。

普段は冷凍しておいて、食べる時だけ解凍すればいいわけですから、何にしようかとメニューに困る時にいいと思います。

夕食（食宅便のおかずです）

プラスチック容器の左上から、揚げ茄子のミートソース、キャベツの胡麻和え、海老入りシュウマイ、ブロッコリーのお浸し、豚肉の甘辛煮です。

豚肉の甘辛煮は、ご飯に合います。

カニカマとゆで卵はタンパク質を摂るために追加しました。

他のおかずもそれぞれ美味しかったです。

三食合計でみると、塩分以外は全体的に10%程度不足しました。