隣接地との境界ブロック　透析患者の食事（１月１１日）

隣接地に建設中のマンションとの境界ブロックです。

元々壊れていた自宅ブロックを、マンション建設工事に出入りしている業者トラックが、さらに壊していましたから、修理してもらいました。

以前とは比べられないほど、きれいになりました。

それでは朝食から紹介します。

朝食（塩サバです）

以前、塩サバは塩分も勿論、カリウム、リンの数値を気にし過ぎて、５０g以下が多かったように思います。

しかし、最近では、数値は大きくなるけれども、タンパク質を多く摂るためには、少々大きくしなければと思い、比較的大き目を食べるようにしています。

食べた満足感が小さ目に比べて、はるかにいいですね。

体重増を２㎏以内にしたかったので、サンドイッチの軽めにしました。

プラスチック容器の左上から、かんもの含め煮、卵ときくらげのソテー、和風唐揚げ、里芋のそぼろ煮、ブリ大根です。

前回、美味しかったので、今回も期待していました。

しかし、ブリと一緒に煮てある大根はジャリジャリでしたので、ややがっかりでしたね。

三食合計でみると、今日もまた、熱量が不足しました。