３ヶ月前に予約した検査の為、朝から熊大病院へ。
９時前の採血は、混む時間帯ですが、１０分待ちで採血室に入りました。
以前は１時間、２時間待ちはざらでしたが、最近は早くなりましたね。
６本採血。
終了後、三階の検査室で心電図、心臓エコー、下肢静脈エコーの検査を受けました。
十時半頃、検査が終わったので、一階の循環器科で受診の結果、異状はありませんでしたが、３ヶ月後に予約を入れてもらいました。
その後、中村内科からの手紙を見てもらい、その返事をもらって診察終了です。
それでは朝食から紹介します。
朝食（サンドイッチです）
朝食を食べて行ってもいいのですが、朝食抜きで行きましたので、採血後、病院内のセブンイレブンで朝食です。
昼食（ザ・食堂で外食です）
いつもの鯖の煮付けです。
鯖は右上のたっぷりの煮汁が入った皿に入れてありますので、別の皿に取り出して、煮汁をある程度落としてから食べます。
数値は以前、同じ食堂で食べたものを参考に出しました。
この程度の数値じゃなかろうかというくらいですね。
夕食（鯛の刺身です）
あさから、タンパク質中心でやってみましたが、３食合計で、タンパク質は62gですから、そんなに問題はないと思いますが、リンの値が高過ぎますね。
やはり、リンの値が低くくて、タンパク質の豊富な食材を考えないといけなかったです。
冷凍食品とフランスパンを別の食材にすべきでした。
