透析患者の食事（２月２３日）終日自宅でした

熊本県のコロナ感染者数は、０人が２日続いているし、天気も快晴だし、何処かへで掛けたいと思うのが普通でしょうね。

私もそう思いながらも、腰痛がありますから、ここはぐっと我慢し、休養に専念します。

しかし、終日、自宅でゆっくりした割には、腰痛が和らぐ気配は全然ありませんでしたね。

それでは朝食から紹介します。

朝食（市販鶏唐揚げです）

唐揚げは、昨夜、買いました。

あご出しがよく効いていますので、味がしっかりしています。

自宅で作るのより、はるかに美味しいですね。

右皿のモズクは、もやしサラダと混ぜて食べます。

昼食（昨夜の残りのブリ半分です）

ブリは昨夜の残りです。

１回温めていますので、身がパサパサしていた割には、マヨ味噌もしっかり効いており、美味しくいただきました。

夕食（太刀魚です）

　色はカニカマのパッケージに表示してある栄養成分です。

朝と昼、食べたのがAで、夜食べたのがBです。

Bにもカルシウムが表示してあるものと思っていたところ、書いてありませんでした。

だからといって、Aと同じ数字だとは限りませんから、ネットで調べた一般的な数字を入れています。

もう少し、買う時に注意が必要ですね。

三食合計でみると、熱量は、やや、多目ながらもOK、タンパク質は5g程度不足。

カリウムはOK、リンはできれば750mg以下に抑えれば最高だと思います。

食塩相当も1g程度不足です。