透析患者の食事（８月７日）台風９号

台風９号が８日夜、九州に上陸しそうですね。

台風は比較的小さいようですが、風対策は必要です。

今はまだ、晴れています。

しかし、これから強い風雨になるでしょう。

今朝から庭の飛びそうな物を片付けておきました。

今度の風で柿の実や落下や、ミニトマトの倒れなどが心配です。

それでは朝食から紹介します。

朝食（イワシバーグです）

早起き野球観戦から帰宅後の７時半頃から朝食です。

何を食べるか、前の晩に考えておけばいいのですが、いつも、決めるのは食べる前ですね。

冷凍庫の中を覗いてみるとイワシバーグがありましたから取り出しました。

昼食（玉子丼です）

親子丼の予定でした。

しかし、鶏肉の買い置きがなかったため、豆腐を入れました。

メザシは、たまたま目に付きましたから１尾食べることにしました。

夕食（豚肉の生姜焼きです）

生姜焼きはそれなりに美味しかったと思います。

しかし、元々、魚が好きですから、肉類も食べないと偏ってしまいますからね。

無理して食べようと努力はしています。

三食合計でみると、まあまあの線ではないかと思います。