透析患者の食事(8月11日)コロナ感染者熊本県内最多181人

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まん延防止装置も適用されているのに、熊本県内最多の感染者が出ましたね。

 

買い物には時々、出掛けていましたが、こんなに増えては、買い物も控えざるを得なくなりました。

 

ワクチン接種は終えてはいても、一層の用心が必要ですね。

 

それでは朝食から紹介します。

 

朝食(卵ご飯です)

炊立てのご飯でしたから、卵ご飯にしました。

 

卵をかける時は、ご飯の上に載せている昆布の佃煮は、卵を入れている器に移します。

 

ご飯に残っているわずかな昆布の佃煮の味が美味いですよ。

献立名・食品名   kcal たん白 Ca ビD 塩分
48.0 72.5 5.9 62.4 86.4 24.5 0.9 0.168
減塩醬油 3.0 2.1 0.3 1.4 2.6 1.3 0.0 0.206
木綿豆腐 52.0 41.6 3.6 57.2 45.8 48.4 0.0 0.012
カツオ削り節 1.0 3.5 0.8 8.1 6.8 0.5 0.0 0.010
減塩醬油 2.0 1.4 0.2 0.9 1.7 0.9 0.0 0.137
レタス 10.0 1.2 0.1 20.0 2.2 1.9 0.0 0.000
ミニトマト自家製 10.0 2.9 0.1 29.0 2.9 1.2 0.0 0.001
 マヨネーズ 5.0 36.7 0.1 0.9 1.5 0.4 0.3 0.090
沖縄モズク 30.0 1.8 0.1 2.1 0.6 7.9 0.0 0.180
 レモン汁 5.0 1.9 0.0 5.0 0.5 0.4 0.0 0.001
昆布佃煮 5.0 9.3 0.2 38.5 6.0 7.5 0.0 0.302
御飯 170.0 285.6 4.3 49.3 57.8 5.1 0.0 0.004
朝食計 341.0 460.3 15.5 274.8 214.7 99.9 1.3 1.112

 

昼食(カレーです)

昨夜のカレーです。

 

カレーパンにして、食べるのも、これまた結構ですね。

献立名・食品名 kcal たん白 Ca ビD 塩分
カレー六分の一 144.0 190.8 12.1 122.3 38.5 24.9 0.0 1.490
アスパラ 9.0 2.2 0.2 23.4 5.5 1.7 0.0 0.0
ミニトマト自家製 9.0 2.6 0.1 26.1 2.6 1.1 0.0 0.001
 マヨネーズ 5.0 36.7 0.1 0.9 1.5 0.4 0.3 0.090
ヨーグルト 35.0 22.9 1.4 60.0 35.0 43.4 0.0 0.047
コーヒー飲料 50.0 0.0 0.1 30.0 9.5 11.0 0.0 0.065
減塩食パン 60.0 184.0 5.0 52.8 40.8 13.8 0.0 0.140
昼食計 312.0 439.1 19.0 315.5 133.4 96.3 0.3 1.833

 

夕食(宅配のおかずです)

宅配のおかずの他にきんぴらごぼう、ミニトマト、モズクを加えています。

 

プラスチック容器の左上から、鶏の八幡巻き、黒豆、豆腐と小海老のあんかけ、小松菜とジャコのお浸し、ブリの照り焼きです。

 

野菜類もよく味が付いており、美味しいのですが、柔らか過ぎですね。

 

熱量は225kcal、タンパク質22.3g、カリウム327mg、リン205mg、塩分1.9gです。

献立名・食品名   kcal たん白 Ca ビD 塩分
食宅便
ブリの照り焼き
豆腐と小海老のあんかけ
小松菜とジャコのお浸し
鶏の八幡巻き
黒豆
食宅便計 250.0 225.0 22.3 327.0 205.0 1.900
きんぴらごぼう 10.0 12.0 0.2 24.1 4.6 3.1 0.0 0.076
ミニトマト自家製 9.0 2.6 0.1 26.1 2.6 1.1 0.0 0.001
沖縄モズク 30.0 1.8 0.1 2.1 0.6 7.9 0.0 0.180
 レモン汁 5.0 1.9 0.0 5.0 0.5 0.4 0.0 0.001
御飯 170.0 285.6 4.3 49.3 57.8 5.1 0.0 0.004
夜食計 474.0 528.9 26.9 433.6 271.0 17.5 0.0 2.162
三食計 1127.0 1428.4 61.4 1023.9 619.1 213.7 1.6 5.108
あんパン 40.0 127.0 3.3 30.6 30.1 10.8 0.1 0.090
間食計 40.0 127.0 3.3 30.6 30.1 10.8 0.1 0.090
総計 1167.0 1555.4 64.7 1054.5 649.2 224.5 1.7 5.198

三食合計でみると、熱量が200kcal程度不足、夕食のカリウム433mgが多過ぎ、他はまあまあだと思います。

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