透析患者の食事(9月23日)台風通過

 

22日の夜半の暴風雨も、1夜明けたら空は快晴。

庭の柿も無事でした。

それでは朝食から紹介します。

 

朝食(すき家での朝食です)

 

メニューはまぜのっけご飯朝食です。

 

すき家表示の栄養成分では、532kcal、タンパク質21.2g、ナトリウム1474mgと表示されています。

 

一緒に付いてくる味噌汁は吸いませんから、味噌汁の栄養成分47kcal、タンパク質2.7g、ナトリウム1042mgを引きました。

みそ汁は外して撮影しました。

 

店の醤油は普通の醤油ですから、減塩醤油を持参です。

カリウム、リンは推定値です。

 

昼食(市販のサンドイッチです)

 

すき家からの帰りに昼、食べようと思い買っておいたものです。

このサンドイッチは具材が色々入っているように見えたから、買ったのですが、半分程度までしか具材は入っておらず、底の方はパンだけの感じでした。

 

夕食(ブリです)

 

ブリを焼きました。

 

ブリは照り焼きがおいしいと思いますが、醤油を使いますから、塩分を使わないように焼いています。

 

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