隣接地マンション建設工事　透析患者の食事（１１月１９日）

隣接地マンション建設工事では、昨日、最終と思われるコンクリート打設が終わったようです。

打設日には１０トンミキサー車が１日何十台と来ていましたから、自宅もその都度揺れました。

しかし、もう今からは、大型車が来るにしても回数は少ないでしょうから、やっと静かになります。

入居者募集も始まったようですが、看板が高い位置にありますから見にくいですね。

それでは朝食から紹介します。

朝食（塩サバです）

右の皿は小松菜の白和えです。

久し振りに作りました。

リンゴを入れています。

昼食（サラダのみです）

主食になるものが入っていません。

鯖缶でも思いましたが、一度開けると何回も食べねばならず開けませんでした。

夕食（鯖の味噌煮です）

買い物に行ったら、鯖のいいのがありましたから、買いました。

半身を味噌煮にして、半身は漬けにしましたから、明朝、焼きます。

三食合計でみると、熱量とタンパク質か不足しました。

朝、塩サバで夜が鯖の煮付けでしたから、メニューは反省ですね。