約３年前の熊本地震以来、復興事業として様々な事業が展開されています。
そのような中、先日、熊本市役所から戸建て木造住宅の耐震化事業というチラシが届きました。
昨年の８月、通常50,000円かかる耐震診断を5,500円の負担のみで診断してもらいました。
結果は、震度７程度の地震が来れば、家は倒壊する可能性が高いということでした。
今回の３つの補助事業の内、②の建て替えの計画はないし、①の補強はある程度済んでいるとなると③の耐震シェルター工事は考えてもいいかなと思いますね。
それでは朝食から紹介します。
朝食（昨夜の残り、ピーマンの肉詰めです）
前日が３食とも少な目でしたから、今日は３食それぞれを最低でも500kcal以上摂ろうと思っていました。
数値的にはいいですね。
昼食（弁当です）
野菜が少ないものの、数値的にはいいと思います。
夕食（塩鮭です）
昨夜、計算ミスをしましたから、今夜は数値オーバー覚悟で献立を考えました。
夕食はリンの値が高過ぎますね。
ゴボーと豚肉の煮物か、茹でたイカのどちらかを外すべきでしたね。
