雑草がそのままになっている自宅の庭には色々な草花が咲いています。
一つ一つ、近付いて見るときれいですが、名前はわかりません。
それでは朝食から紹介します。
朝食（鯖ミリン干しです）
市販のコロッケを買っていましたが、量が多過ぎました。
残して捨てるわけにはいきませんし、結局、朝と昼で食べてしまいました。
昼食（減塩パンです）
午後３時から透析のため、昼食は控え目にしました。
透析では、2.2kg増加でしたから、残すことなく除水が終わりました。
今回から、ドライウエイトが65.1kgから65.4kgに上げてありますから、その効果に期待です。
普通の食パンは１枚当たり、塩分が0.8gくらいあると思いますが、この減塩食パンの塩分は0.14gです。
４分の１から５分の１ですから、減塩している者にとっては非常に助かりますね。
夕食（ブリの照り焼きです）
夕食では、カリウム値が50～６０mg取り過ぎですから、野菜を少し控えた方がよかったかもですね。
ドライウエイトが300g増えて、65.4kgになりましたから、できるだけ、１日1800kcalになるように気を付けたいと思います。
