透析患者の食事(11月27日)院長のコメント

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月曜日の採血結果、尿酸値が高めになっていました。

 

自分としては、前回、改善した時以上に食事には気を付けていました。

 

他の項目の数値結果は横ばいで良好というのに、尿酸値の数値が上がっていたことは、自分なりに食事に気を付けて来たにも関わらず、食事だけでは改善しないのでないかということです。

 

院長のコメントに、非透析日のみ薬を服用してはどうか?とありましたから、納得はしたものの、次回の検査結果次第で薬を服用したいとお願いしました。

 

それでは朝食から紹介します。

 

朝食(昨夜の残りです)

いつものことですが、カレーは一晩置くと美味くなっていますね。

 

今朝、かけたカレーの量は100gです。

 

本音は昼も食べたかったですね。

 

しかし、昨日の夕食、今日の朝食、昼食と3連続となるとまずいかと思い、昼は止めておきました。

献立名・食品名 交表 kcal たん白 Ca ビD 塩分
減塩カレー 100.0 134.69 4.56 140.14 53.63 12.29 0.00 0.845
 バター 9.0 67.32 0.10 1.98 1.62 1.35 0.05 0.000
小松菜と油揚げの胡麻酢和え 30.0 24.94 1.24 36.09 25.59 52.09 0.00 0.196
もやしサラダ 60.0 32.19 1.18 29.16 18.71 12.41 0.22 0.094
タンパクゼリー 70.0 92.00 7.50 4.00 4.00 200.00 3.70 0.130
モズク 30.0 1.20 0.07 0.60 0.60 6.60 0.00 0.068
 レモン汁 5.0 1.90 0.02 5.00 0.45 0.35 0.00 0.001
キンピラごぼう 10.0 12.18 0.30 17.73 6.49 4.47 0.00 0.115
ご飯 170.0 285.60 4.25 49.30 57.80 5.10 0.00 0.004
朝食計 484.0 652.02 19.22 284.00 168.89 294.66 3.97 1.453

 

昼食(ブリのマヨ味噌焼きです)

ブリの身の皮部分を取り除き、パンに挟んで食べました。

 

焦げたみそとマヨネーズがパンにも合いますね。

 

パンの耳は焼いています。

 

昼食全体のカリウムとリンが少なかったので、夕食で食べる予定だったヨーグルトを昼食で食べました。

 

献立名・食品名 交表 kcal たん白 Ca ビD 塩分
減塩食パン 60.0 184.00 5.00 52.80 40.80 13.80 0.00 0.140
ブリのマヨ味噌焼き
ブリ   焼き後 58.0 176.32 15.20 255.20 98.60 3.48 3.13 0.058
 マヨネーズ 5.0 36.65 0.07 0.90 1.50 0.40 0.30 0.090
 味噌 5.0 11.40 0.41 17.00 6.50 4.00 0.00 0.405
もやしサラダ 60.0 32.19 1.18 29.16 18.71 12.41 0.22 0.094
イチゴジャム 13.0 33.28 0.12 8.71 1.69 1.17 0.00 0.003
ヨーグルト 30.0 12.60 1.14 54.00 33.00 36.90 0.00 0.030
コーヒー飲料 56.0 15.00 0.00 33.60 10.64 12.32 0.00 0.045
昼食計 287.0 501.44 23.11 451.37 211.44 84.48 3.65 0.865

 

夕食(輸入牛肉ステーキです)

このような形でステーキを食べるのは、5月以来となります。

 

一昨日作ったもやしサラダも、この一杯で食べてしまいました。

献立名・食品名 交表 kcal たん白 Ca ビD 塩分
牛肩ロース 77.0 184.80 13.78 231.00 115.50 3.08 0.31 0.094
玉ねぎ 25.0 9.25 0.25 37.50 8.25 5.25 0.00 0.001
 焼肉のたれ 15.0 18.75 0.20 33.00 13.20 3.45 0.00 0.645
もやしサラダ 55.0 29.50 1.08 26.73 17.15 11.37 0.20 0.086
モズク 30.0 1.20 0.07 0.60 0.60 6.60 0.00 0.068
 レモン汁 5.0 1.90 0.02 5.00 0.45 0.35 0.00 0.001
キンピラごぼう 10.0 12.18 0.30 17.73 6.49 4.47 0.00 0.115
タイ味噌 8.0 23.00 0.40 12.00 5.00 0.240
ご飯 170.0 285.60 4.25 49.30 57.80 5.10 0.00 0.004
夜食計 395.0 566.19 20.34 412.85 224.44 39.67 0.51 1.255
三食計 1166.0 1719.65 62.67 1148.22 604.78 418.81 8.14 3.573
ラスク 48.0 124.00 2.05 25.26 16.32 4.37 0.04 0.451
間食計 48.0 124.00 2.05 25.26 16.32 4.37 0.04 0.451
総計 1214.0 1843.65 64.72 1173.48 621.10 423.18 8.18 4.024

 

三食合計でみると、熱量はOK、タンパク質は多目ながらもOK、カリウムは自分の許容範囲一杯でOK、リンはOK、カルシウムはやや不足、ビタミンDはOK、塩分もOKですね。

 

間食でラスクを1枚食べましたから、1日分の帳尻が合った形になりました。

 

 

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