金曜日の透析時に採血結果を頂きました。
期間 | 日 | kcal | たん白 | カリウム | リン | Ca | ビD | 塩分 | |
① | 2/22~3/8 | 14 | 1760.76 | 60.19 | 1007.04 | 689.23 | 393.81 | 11.51 | 4.68 |
② | 3/9~3/21 | 13 | 1709.17 | 59.42 | 986.26 | 651.08 | 283.46 | 10.10 | 4.76 |
②-① | ▲51.59 | ▲0.77 | ▲20.78 | ▲38.15 | ▲110.35 | ▲1.41 | 0.08 |
2週間毎の食事記録の平均値は、前回の採決時の平均に比べて、塩分以外は全て下回っていました。
自分の予想としては、アルブミンは横ばい、カリウム、リンは改善、ナトリウムとカルシウムも横ばいと思っていました。
結果をみると、1番心配していたヘモグロビンの数値が改善しており、それに伴ってアルブミンが改善していました。
その他、カリウムは基準値内で改善、リンは基準値外から基準値内へ、ナトリウムとカルシウムは横ばいという結果でした。
ヘモグロビン値が上がらないために消化管出血があるかもしれないということでしたが、一応、それは否定されたことになり、ほっとしています。
それでは朝食から紹介します。
朝食(市販エビ塩餃子です)
市販のエビ塩餃子です。
熱量、タンパク質、食塩相当以外は、自家製の餃子の数値を参考にしました。
餃子は美味しかったのは美味しかったものの、どちらかというと焦げてはいても鯖の竜田揚げが美味かったですね。
献立名・食品名 | 交表 | 量 | kcal | たん白 | K | P | Ca | ビD | 塩分 | |
朝 | 塩餃子 | 52.0 | 165.36 | 2.96 | 78.43 | 34.88 | 9.69 | 0.07 | 0.780 | |
減塩醬油 | 3.0 | 2.05 | 0.25 | 1.40 | 2.55 | 0.93 | 0.00 | 0.210 | ||
きんぴらごぼう | 10.0 | 4.77 | 0.17 | 13.64 | 3.88 | 3.34 | 0.00 | 0.068 | ||
レタス | 15.0 | 1.80 | 0.09 | 30.00 | 3.30 | 2.85 | 0.00 | 0.001 | ||
トマト | 13.0 | 2.47 | 1.84 | 27.30 | 3.38 | 0.91 | 0.00 | 0.001 | ||
減塩ドレッシング | 5.0 | 1.00 | 0.10 | 5.25 | 1.60 | 0.50 | 0.00 | 0.169 | ||
鯖の竜田揚げ | 26.0 | 92.14 | 5.67 | 90.51 | 61.57 | 2.27 | 1.38 | 0.164 | ||
ハッサク | 22.0 | 9.90 | 0.18 | 39.60 | 3.74 | 2.86 | 0.00 | 0.001 | ||
たんぱくゼリー梅 | 70.0 | 92.00 | 7.50 | 4.00 | 4.00 | 200.00 | 3.70 | 0.130 | ||
沖縄モズク | 40.0 | 2.40 | 0.13 | 2.80 | 0.80 | 10.56 | 0.00 | 0.240 | ||
レモン汁 | 5.0 | 1.90 | 0.02 | 5.00 | 0.45 | 0.35 | 0.00 | 0.001 | ||
御飯 | 170.0 | 285.60 | 4.25 | 49.30 | 57.80 | 5.10 | 0.00 | 0.004 | ||
朝食計 | 431.0 | 661.39 | 23.17 | 347.22 | 177.94 | 239.36 | 5.15 | 1.768 |
昼食(目玉焼きです)
メロンパンだと思って買ったパンは普通の菓子パンでした。
菓子パンだけあって、食べてみると美味しいですね。
ベーコンを食べたのは久し振りです。
コーヒー牛乳にプロテインを入れましたので、白っぽくなりました。
味は変わりません。
献立名・食品名 | 交表 | 量 | kcal | たん白 | K | P | Ca | ビD | 塩分 | |
昼 | 目玉焼き | 50.0 | 75.50 | 6.15 | 65.00 | 90.00 | 25.50 | 0.75 | 0.175 | |
減塩醬油 | 3.0 | 2.05 | 0.25 | 1.40 | 2.55 | 0.93 | 0.00 | 0.210 | ||
40.0 | 2.40 | 0.13 | 2.80 | 0.80 | 10.56 | 0.00 | 0.240 | |||
マヨネーズ | 5.0 | 36.65 | 0.07 | 0.90 | 1.50 | 0.40 | 0.30 | 0.090 | ||
レタス | 15.0 | 1.80 | 0.09 | 30.00 | 3.30 | 2.85 | 0.00 | 0.001 | ||
きゅうり | 5.0 | 0.70 | 0.05 | 10.00 | 1.80 | 1.30 | 0.00 | 0.000 | ||
ベーコン | 23.0 | 93.15 | 2.97 | 48.30 | 52.90 | 1.38 | 0.12 | 0.100 | ||
乳飲料コーヒー | 60.0 | 27.90 | 0.70 | 39.00 | 4.20 | 28.20 | 0.00 | 0.072 | ||
メロンパン | 45.0 | 151.08 | 3.22 | 42.73 | 33.02 | 14.14 | 0.10 | 0.234 | ||
減塩食パン | 30.0 | 92.00 | 2.50 | 26.40 | 20.40 | 6.90 | 0.00 | 0.070 | ||
昼食計 | 276.0 | 483.23 | 16.13 | 266.53 | 210.47 | 92.16 | 1.27 | 1.191 |
夕食(鮭のホイル焼きです)
昼の残りのプロテインをかけてみましたが、硬くなっていて、しかも、焦げ付いていたりといて散々でした。
何回も書いていると思いますが、たった5gでも大さじ一杯あるプロテインの扱い方には苦労しますね。
しかし、タンパク質を4.5g含むプロテインは大切ですから、色々とかけ方を試してみたいと思います。
献立名・食品名 | 交表 | 量 | kcal | たん白 | K | P | Ca | ビD | 塩分 | |
夜 | 鮭のホイル焼き | |||||||||
塩鮭 | 50.0 | 102.00 | 9.80 | 175.00 | 145.00 | 6.00 | 7.50 | 0.060 | ||
タマネギ | 40.0 | 10.40 | 0.24 | 35.20 | 13.20 | 7.20 | 0.00 | 0.004 | ||
ピーマン | 10.0 | 2.00 | 0.09 | 19.00 | 2.20 | 1.10 | 0.00 | 0.000 | ||
人参 | 5.0 | 1.95 | 0.04 | 15.00 | 1.30 | 1.40 | 0.00 | 0.004 | ||
オリーブ油 | 4.0 | 36.84 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.000 | ||
バター | 10.0 | 75.00 | 0.05 | 2.20 | 1.80 | 1.50 | 0.06 | 0.004 | ||
プロテイン | 5.0 | 19.00 | 4.50 | 4.00 | 2.50 | 0.075 | ||||
ホイル焼き合計 | 124.0 | 247.19 | 14.72 | 250.40 | 166.00 | 17.20 | 7.56 | 0.147 | ||
スティックゼリー | 14.5 | 80.00 | 0.00 | 4.00 | 0.00 | 1.00 | 0.006 | |||
ヨーグルト | 35.0 | 16.10 | 1.50 | 63.00 | 52.50 | 45.27 | 0.00 | 0.047 | ||
リンゴ | 15.0 | 9.15 | 0.03 | 18.00 | 1.80 | 0.45 | 0.00 | 0.000 | ||
沖縄モズク | 46.0 | 2.76 | 0.15 | 3.22 | 0.92 | 12.14 | 0.00 | 0.276 | ||
レモン汁 | 5.0 | 1.90 | 0.02 | 5.00 | 0.45 | 0.35 | 0.00 | 0.001 | ||
御飯 | 170.0 | 285.60 | 4.25 | 49.30 | 57.80 | 5.10 | 0.00 | 0.004 | ||
夜食計 | 409.5 | 642.7 | 20.7 | 392.9 | 279.5 | 81.5 | 7.6 | 0.5 | ||
三食計 | 1116.5 | 1787.32 | 59.96 | 1006.68 | 667.89 | 413.03 | 13.98 | 3.440 | ||
間食計 | 0.0 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.000 | ||
総計 | 1116.5 | 1787.32 | 59.96 | 1006.68 | 667.89 | 413.03 | 13.98 | 3.440 |
三食合計でみると、全体的に少な目ではあっても、まあまあの線かと思います。