透析患者の食事（３月１日）炭酸手浴

机の前には、減塩醬油などを買っている店からもらったカレンダーを掛けています。

毎日のように炭酸足浴・手浴のことをブログに書きながら、２月のカレンダーにそのことが書いてあるなんて全く気付きませんでした。

写真は２月のカレンダーです。

昨夜は風呂と就寝前の炭酸剤入りの手浴と前夜と同じパターンでした。

結果は、手浴の時間を10分ちょっとやったせいか、しびれ感は全くありませんでした。

それでは朝食から紹介します。

朝食（昨夜の残りです）

朝食で、食べる予定がなかったのがラーメンです。

家内から少しもらいましたが、ひと口かふた口でも塩分はかなりありますね。

昼食（スパゲティです）

ケチャップだけでは、味が薄過ぎますから、ハーブ塩を軽く振り掛けました。

塩分は少ないものの、十分塩味を感じて食べることができますね。

粉チーズはリンを多く含みますから、かけません。

本来なら、昼は減塩食パンにする予定でしたが、それだけのために外出するのはどうかと思い、スパゲティにしました。

夕食（ブリの煮付けです）

朝、昼と肉料理でしたから、夕食はあっさりと煮付けにしました。

元々、魚が好きですから、魚の煮付けはいいですね。

魚の煮汁はまだ残っていましたが、２切れ煮付けましたから、塩分は半分ずつにしました。

実際に食べた塩分はその数値以下ですが、そのはっきりした数値は必要とは思いません。

今日１日分の中で、予定外のおかずは、朝のラーメン、夕食ではポテトサラダ、高菜漬けでしたね。

この３つを食べていなければ、数値的にはカリウムも少なかったと思います。