2021-06

自宅で植えたミニトマトです。たくさん生っている中で、その中の１個が初めて赤く熟れました。ゴーヤも順調です。それでは朝食から紹介します。朝食（塩サバです）味噌汁は昨日の朝、作ったものです。味噌汁は、味噌汁椀３杯分作って、朝食で食べたのが一杯の...

昨日から始まった熊本城天守閣の内部公開に870人の来場者があったとのこと。意外に少ないと思いましたが、入園料が500円から800円に値上げになっていますね。私は高校三年間を当時城内の二の丸広場にあった高校に通ったし、観慣れてはいても行くたび...

昨日、近くのホームセンターの園芸コーナーに立ち寄ったら、蚊取草という文字が目に付きました。自宅の庭に出るだけで蚊がたくさん寄って来ますので、悩みの一つでした。庭の足洗い場に置いたところ、確かに蚊が寄ってくる数は少なくなりました。蚊取草には蚊...

感染拡大によって延期になっていた熊本城天守閣内の一般公開が28日から始まりますね。復興後の天守閣を外からは見ていましたが、内部は初めでですので、近日中に行こうと思っています。それでは朝食から紹介します。朝食（鶏の唐揚げです）鶏唐揚げは昨夜の...

腰痛がひどいというわけではありませんが、何となく、腰付近に歩く時、違和感がありますから、一年ほど前に治療を受けていた衝撃波治療を再度受けました。一週間に一回、五、六週間通います。結果は、一か月後くらいにわかると思います。それでは朝食から紹介...

庭に植えているニガウリにもやっと実が二つ、三つ出てきました。それでは朝食から紹介します。朝食（太刀魚です）太刀魚は86gありました。しかし、半分は卵でしたので、卵が好きな方にはいいかと思いますが、私は苦手ですから、食べませんでした。献立名・...

毎年、今頃になると自宅のワンちゃんはかゆがり始めます。かゆがり始めたのがフィラリアを予防して二日後でしたから、またまた動物病院へ行ってきました。かゆみ止めの注射や薬で数千円。保険がありませんのでワンちゃんの健康管理代も年間合計するとかなりの...

晴天が続きますから、庭の雑草の伸びが早いですね。少しは汗を流そうかと思い、午前中、短時間草取りをやりましたが、暑さに耐えられませんでした。それでは朝食から紹介します。朝食（冷奴です）今朝は冷奴と味付け海苔を食べたくなって、熱量のことなど無視...

期間日数kcalたん白　gカリウム mgリン  mgＣａ mgビＤ μg塩分 g4/26～5/9141704.2855.83950.28617.17296.5711.244.655/10～5/23131742.3460.50981.5866...

昨日、透析でお世話になっている病院で、コロナワクチン接種の２回目を受けました。透析開始一時間半後頃、看護師からそろそろ打ちましょうかということで、直ぐ終わりました。一回目と同様、注射を打った後は筋肉痛がありますが、気分とかは一切なんともあり...