未分類 免許更新 透析患者の減塩食事（１２月２５日）
午前中、後期高齢者となって初めての免許更新に出かけました。認知機能などの講習は民間の自動車学校で済んでいますので、更新手続きのみで、３０分程度で終わりました。次、更新するとすれば78歳になります。次の免許更新のことよりも、果たして、それまで...
2023-12
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未分類 腰痛 透析患者の減塩食事（１２月２４日）
「運動器リハビリテーション」の保険適用期間が150日間ですから、12月は、保険適用の上限期間を超えた関係で1ヶ月の休止期間に入っています。早いもので、リハビリを受けない期間も24日間を過ぎました。今のところ、強い痛みなどありませんが、年末の...
未分類 採血結果 透析患者の減塩食事（１２月２３日）
18日の採血結果を昨夜透析時にいただきました。今回のコメントは結果から判断して、最近運動不足のようだとのことでとした。実際、草野球観戦記のまとめに集中していましたから、外に出ることもなく、運動する量も腰痛体操くらいでした。先月は毎日、自分と...
未分類 頭部ＣＴ検査 透析患者の減塩食事（１２月２０日）
今日、透析前に年に1回の頭部ＣＴ検査を受けました。健康体の人であれば、受けることの少ない検査だと思います。胃カメラなどともに病院側できちんと年間計画を立ててやってくれますから有難いことです。病院２階のＣＴ検査室それでは朝食から紹介します。朝...
未分類 草野球観戦記完成 透析患者の減塩食事（１２月１９日）
今年３月から、色々な草野球を観戦し、その都度、ブログにアップして来ました。今年の野球シーズンも一応終わりましたから、毎年やっている、ブログにアップしたものを各試合ごとにA４版１枚にまとめる作業がやっと終わりました。今年の試合観戦数は６７試合...
未分類 入れ粥 透析患者の減塩食事（１２月１４日）
残っていたご飯が178gありましたから、1.5倍の水を入れて２度炊きにしたのが下の写真です。178gのご飯に１．５倍の水267cc（計445g）を入れ、10分間弱火で炊くと369gのご飯になりました。自分はこの程度の軟らかいご飯は大好きです...
未分類 フォローアップ検診 透析患者の減塩食事（１２月１２日）
以前、心筋梗塞で1週間入院したことがありますから、今日は半年に一回のフォローアップ検診でした。心電図と心エコー検査の後、先生から説明を受けます。心エコーの画像を見せてもらいました。心臓は活発に動いているように見えますが、心筋梗塞で壊死した個...
未分類 ご飯 透析患者の減塩食事（１２月９日）
ご飯がベチャッとしていると７日のブログで書きました。上の写真は７日のご飯です。８日の朝、水の量をさらに10%減らして炊いたのが下の写真です。７日のご飯も８日のご飯もほとんど変わりませんでした。それで、９日の朝は、土鍋ではなく、普通の鍋て炊い...
未分類 キッチン計量器 透析患者の減塩食事（１２月７日）
使っている計量器のスイッチが中々入らない時がありましたので買い換えました。全く同じタイプで、左が新品です。右の計量器は血液透析を始めた頃購入しました。丸々6年間使ったことになります。使い過ぎて、スイッチの部分が割れています。外食する時も常に...
未分類 土鍋ご飯 透析患者の減塩食事（１２月５日）
最近、炊いたご飯がベチャッとして、下の方が糊のようになっている感じでしたから、電気釜に原因があるのか、米そのものに原因があるのかを調べようと思い、土鍋でご飯を炊いてみました。やややわらかい感じに仕上っています。ごはんは美味しくてもほっこりし...