後期高齢者のゆるい減塩挑戦記

三年前から宅配弁当「食宅便」を利用し、透析日の夕食に食べています。その弁当が、価格は据え置きながら品数が5品から4品へリニューアルされました。やはり、値上げでしょうね。私が一番困っているのが、カリウム値とリンの数値が今までの1.5倍になって...

我が家の老犬（16歳）が最近、しょっちゅうかゆがりますから、行きつけの病院へ連れて行きました。前回は昨年の11月でしたから5ヶ月振りとなります。これから蚊も発生しますので、フィラリア予防薬とかゆみ止めの注射、それに白内障用の目薬とを購入、総...

毎週火曜日の午後、脊椎管狭窄症の進行を少しでも遅らせようと、リハビリに通っています。100％元に戻るとは思っていませんが、リハビリ効果を実感できた時は、やはり嬉しいですね。今朝、起床後、身体をほぐすことなく立ち上がり洗面室へ行く時、「あれ？...

透析で通っている病院で、去年の９月から水素吸引を無料で受けていました。約半年後の先月、水素吸引が中止となりました。その結果として、吸引中は「数学的に計算できない」ほどの充実感があったのに、吸引中止後は「ボッとした倦怠感」と「継続力低下」とな...

熊本県１医療機関あたりの平均患者数コロナ感染者数は5.39人（3月25日～31日）です。2月26日～3月3日　6.88人3月4日～3月10日　5.79人3月11日～3月17日　5.84人3月18日～3月24日　4.24人3月18日の週が最少...

透析で通っている病院では月に2回第一、第三月曜日に採血があり、その結果はその週の金曜日に配布されます。五日は、四月一日の採血結果を頂きました。kcalたん白塩分ＫＰ2/5-2/181593.263.74.8551021.7662.72/19...

今年もまた自宅の桜が満開になりました。上の写真は4月2日に撮影。桜の横のもみじや柿の葉の緑も鮮やかです。上の写真は昨年３月31日に撮影しました。それでは朝食から紹介します。朝食（鯨肉入りかき揚げです）最近、鯨肉の価格が安いように思いましたか...

透析で通っている病院で年に一度の胃カメラ検査を受けました。朝、８時半過ぎに病院着後、体重測定とベッドメーキングとを終えると１ヶ所のみに穿刺後、検査室へ行きます。既に、透析室では看護士が待っておられて、直ぐ、胃カメラを受ける準備です。のどが痺...

3月18日の採血結果を22日の透析時に院長からいただきました。アルブミンは上昇しており、私が思っていた通りでした。カリウムが摂取量からみて、やや増えていると思っていたのが横ばいでした。リンはやや上昇していましたが、基準値内ギリギリでした。総...

長男夫婦と一緒に、一月から計画していた念願のサバ料理を食べに別府へ行って来ました。豊後サバが入荷しているとのことで、活豊後サバ刺身定食を楽しむことにしました。日頃とは異なる、分厚くてコリコリした食感のサバは、本当に満足のいくものでした。次回...