未分類 透析患者の食事（４月７日）源平咲きの花
この花の名前はわかりません。 長男宅への途中、植木町のある一旦停止の場所で、同じ木に赤と白の花が咲いているのが目に留まりました。 赤と白の別々の木があるのではと調べましたが、一本の木に咲いていたのは間違いありませんでした。 ネットで調べたら...
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未分類 透析患者の食事（４月６日）栄養強化食品
毎日の食事のタンパク質等を補助する栄養強化食品を摂り入れています。 今、食べているタンパクゼリーも長くなると飽きも来ますから、他の食品を探していたところ、写真のブイ・クレスＣＰ10ゼリーを見つけました。 早速、食べてみたところ、タンパクゼリ...
未分類 透析患者の食事（４月５日）腰痛リハビリ13回目
先月末から数日、腰の痛みも弱かったので、庭のマサキを選定したり（1.5h）、阿蘇方面にドライブ（3h）に行ったりしたら、腰痛が強くなりました。 一昨日、昨日と台所で歩くのさえ苦痛でした。 今日、痛みを抱えて腰痛リハビリに行ったところ、私の担...
未分類 透析患者の食事（４月４日）透析前体重66.9kg 透析後64.8kg
４日月曜日は２日空けての透析日でした。 身体の中にたまった水分を透析治療によって取り除くことを除水と言います。 １回の除水量は透析日と透析日の間隔が中１日の場合はドライウエイトの３％以内、中２日の場合は５％以内が理想です。 私の場合はドライ...
未分類 透析患者の食事（４月３日）隣接地の10階建てマンション建設工事
工事はかなり進んでいます。 ほぼ、ビルの大きさが想像できるようになりました。 それでは朝食から紹介します。 朝食（焼き秋刀魚です） 先日食べた秋刀魚の残り半分です。 秋刀魚そのものが大きいので、焼くとふっくらして美味しいです。 朝 献立名・...
未分類 透析患者の食事（４月２日）長陽大橋
工事業者によるシロアリ駆除が終わった３時頃から、南阿蘇方面へドライブがてら桜を見にでかけました。 熊本市内は散り始めていますが、南阿蘇方面はまだまだ満開といった感じでした。 帰りは、先月、完全復旧した長陽大橋経由です。 2016年の熊本地震...
未分類 透析患者の食事（４月１日）味噌汁の塩分
塩分計をお返ししますので、もう一度、味噌汁の塩分を測定しました。 家内が食べる味噌汁を測定しました。（上の写真） 私が食べた味噌汁は、この量の半分以程度でした。 計算式では、124.6（お椀の中身の重さ）×0.7（測定値）÷100＝0.87...
未分類 透析患者の食事（３月３１日）腰痛リハビリ１2回目
腰痛には波があります。 １日の内でも、起床後直ぐ、午前中、午後と同じ痛さではありません。 起床後直ぐは、調子がいいなと思っても、午後になると急に痛み出すなどバラバラです。 特に、午前中、２時間ほど椅子に座ってパソコンを触った後、立ち上がった...
未分類 透析患者の食事（３月３０日）魚の煮汁 塩分測定
今朝、ブリの煮付けを作りましたから、煮汁の塩分を測定しました。 カップには96gの煮汁が入っています。 計測したら、0.6%と表示されました。 塩分計メーカーの計算式によると、煮汁（96g）×0.6%÷100＝0.576gとなりました。 こ...
未分類 透析患者の食事（３月２９日）シートパイル工事 マンション建設工事
隣接地の10階建てマンション建設工事では基礎杭打ちが終わり、今週からはシートパイルの打ち込み工事（土止め）が始まりした。 この工事が終われば、いよいよマンションの本体工事が始まると思います。 電停まで50メートルくらいですから、部屋は直ぐ満...